الوسم: تتخلص

من وقت لاخر يجب ان نقوم بتنظيف المعدة من فضلاتها وهناك اعشاب كثيرة ومشروبات تساعد في تنظيف المعدة فوائد تنظيف البطن يعتبر تنظيف البطن من الأمور التي يجب الاهتمام بها من فترة لأخرى من عمر الشخص، حيث إنه يساعد الجهاز الهضمي على القيام بوظائفه بشكل حيويّ وصحي، بسبب أنّه يعالج العديد من مشاكل الجهاز الهضمي، كما يخلص البطن من الفضلات ...

العديد من الناس مدمنون على السكر بطريقة او باخرى ويعانون من حرمانه اضراره البالغة على صحة الانسان   فيما يلي وسائل صحية تساعد على التخلص التدريجي من الإدمان على السكر: تناول دهون صحية أكثر من المعتاد: يساعد أكل الأغذية الحاوية على الدهون الصحية Healthy Fats على الشعور بالامتلاء أكثر، مما يخفف الرغبة الشديدة بتناول السكر. ومن الأطعمة المفيدة في هذا ...

دجاج مشوي بالتتبيلة  من  الاطباق سهلة التحضير وتتميز بالطعم الشهى طريقة رائعة لتحضير الدجاج المشوي بالتتبيلة الشهية المكونات : 4 قطع من الدجاج . نصف كوب من عصير الليمون . ربع كوب من زيت الزيتون . 1 فص ثوم مفروم . 1 ملعقة صغيرة من ملح البحر . نصف ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف . 1 ملعقة طعام من عسل ...