الدماغ هو اهم عضو في جسم الانسان وعندما يصاب الدماغ يجب ان نتناول اطعمة صحية ومفيدة لصحة الدماغ يعد الدماغ أحد الاعضاء الحيوية في جسم الإنسان ، وإذا اصطدم الدماغ نتيجة ضربة عنيفة أو هزة في الرأس أو الجسم ، يمكن أن يصاب بحروح أو إصابات ، ويمكن التحكم فيها عن طريق النظام الغذائي ، لذلك يقدم لكم هذا المقال ...
كثيرا ما كنا نسمع ان سبب التثاؤب هو حاجتنا الى الاكسجين ولكن اليوم سنتعرف على اهم اسباب كثرة التثاؤب خلال ذلك المقال تعريف التثاؤب التثاوب هو عبارة عن عملية لا إرادية يقوم بها الإنسان والحيوان أيضاً وحتى الطفل في جنين أمه يتثاءب رغم أنّه لا يتنفس عن طريق الرئتين، والهدف من عملية التثاؤب هو العمل على ملئ الرئتين بالهواء إلى ...
القهوة من المشروبات الشهيرة جدا على مستوى العالم لطعمها الجميل وفوائدها الصحية اصلا واليوم سنتعرف على طريقة عمل القهوة الكولومبية القهوة واحدة من بين المشروبات التي لا غنى عنها في المنازل على وجه التحديد، فتعد القهوة من المشروبات الصباحية التي لها الكثير من الطرق المختلفة في التقديم، ويوجد عدة أنواع من القهوة اليوم من أشهرها القهوة الكولومبية والتي تعد من ...
لفيتامين ب فوائد عديدة وتوجد في عدة صور مختلفة سوف نتعرف علي بعض فوائدها ومصادرها الفيتامينات المختلفة هي : – فيتامين B1 (الثيامين) – فيتامين B2 (ريبوفلافين) – فيتامين B3 (النياسين) – فيتامين B5 (حمض البانتوثينيك) – فيتامين B6 (البيريدوكسين وبيريدكسامين) – فيتامين B7 (البيوتين) – فيتامين B9 (حمض الفوليك أو حمض الفوليك) – فيتامين B12 (كوبالامين) هناك حاجة إلى فيتامين (ب) لحسن كل العملية التي تحدث ...
الغضروف هو نوع من الانسجة الضامة التى تفرج مادة الكولاجين ولها عدة انواع حقائق سريعة عن تلف الغضروف فيما يلي بعض النقاط الرئيسية حول تلف الغضروف : الغضروف لديه العديد من الوظائف، بما في ذلك عقد العظام معا ودعم الأنسجة الأخرى، وهناك ثلاثة أنواع من الغضروف، عادة ما يتطلب تشخيص تلف الغضاريف والتصوير بالرنين المغناطيسي أو التنظير، وغالبا ما يتم ...
