البروكلى او ما يطلق عليه القرنبيط الاخضر يحمى من السرطان غنى بمضادات الاكسدة الفوائد الصحية للبروكلي ليس من قبيل المصادفة أن أكثر من 300 دراسة بحثية حول البروكلي قد تقاربت في مجال واحد فريد من مجالات العلوم الصحية ، حيث أنه يمنع تطور السرطان ، كما أنه مضاد للالتهاب المزمن و الإجهاد التأكسدي ، و يعمل على إزالة السموم. البروكلي يقاوم السرطان ...
شاي الفواكه من المشروبات المفيدة له قيمة غذائية وغنى بمضادات الاكسدة يُعتبّر الشاي من العناصر الغذائية الغنية جداً بمضادات الأكسدة، فهو إذاً يساعدك على الوقاية من مخاطر أمراض القلب والأوعية الدموية، كما أنه يحسّن من تدفّق الدم في الشرايين وبالتالي يساهم في حمايتك من خطر الجلطات الدموية. من جهة أخرى يلعب الشاي دوراً فعالاً في تعزيز عمل الجهاز المناعي في ...
