الوسم: بذور الشيا

بذور الشيا هى بذور تنتج من نبات يسمى القصعين ولها فوائد صحية عديدة تعزيز صحة القلب تحتوي بذور الشيا على نسبة عالية من الأحماض الدهنية مثل الأوميغا 3 ناهيك عن والمغنيسيوم والبوتاسيوم وهي مغذيات تساهم في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية بفضل خفض ضغط الدم ومستويات الكولسترول. محاربة الإمساك بذور الشيا مصدر رائع للألياف الغذائية التي تسهل العبور المعوي،  ...

بذور الشيا هي البذور التى تستخرج من نبات القصعين وتستخدم فى الوسائل التجميلية والعناية بالجسم هل كنتِ تعلمين أنه يمكنكِ بالفعل استخدام بذور الشيا في روتين جمالك اليومي، وبطريقة محلية الصنع! بالفعل نبات الشيا يمكن أن يساعد شعرك وبشرتك وجسمك على الاستمتاع بفوائد الجمال في الداخل والخارج! الشيا هو نبات يثري الجسم بالعديد من الفوائد الصحية، ويعزز عملية فقدان الوزن ...