عندما يعاني الشخص من كبت نفسي منخفض يشعر أن حواسه بأكملها تعمل إلى أقصى حد بحيث يتعامل العقل البشري مع جميع الخطوط والعوامل الحسية كعوامل رئيسية تسبب الجهد الإضافي نبذة عن الكبت النفسي المنخفض – يمكن تعريف الكبت النفسي المنخفض بأنه متلازمة عقلية و نفسية تساهم في تحفيز و إثارة الحواس البشرية إلى أقصى حد ممكن ، بحيث تجعل العقل ...
من الحيوانات اللافقارية الزاحفة يحمي جسمها من الخارج هيكل عظمي قوي على شكل صدفة منزلها محمي من أي خطر وجلدها مغطى بقشور قرنية قوية تُعد السلاحف من أكثر الحيوانات الأليفة التي يقوم الناس بتربيتها في المنزل ، وهي حيوانات حساسة جداً ، لذلك يجب أن يتم رعايتها بطريقة خاصة ، و توفير الطعام و المكان المناسب لها بحيث يكون المكان ...
سبرينغ رول السمك طبق شهى من المطبخ الصينى ويحضر من سمك الفيليه مقادير سبرينغ رول السمك نصف كيلو من السمك الفيليه. ملعقتان كبيرتان من زيت السمسم. ضرسان متوسطا الحجم من الثوم مفروم. حبة بصل متوسطة الحجم. حبة كبيرة من الجزر. حبة فليفلة خضراء متوسطة الحجم. حبة فليفلة حمراء متوسطة الحجم. ورقتان من الملفوف الأبيض. ملعقتان كبيرتان من البامبو شوت مقطعة ...
يطلق على علم الطبيعة انها علم الفيزياء التى تهتم بدراسة كل الظواهر الطبيعية والمادة ولها عدة فروع علم الفيزياء علم الفيزياء من أكثر العلوم المعروفة حول العالم، ذلك أنّه يدْرُس كلّ ما يرتبط ويتعلق بالمادة، أو تحركاتها، أو طاقتها، أو بأيّ شيء آخر فيها، فعلم الفيزياء يحاول باستمرار دراسة الظَّواهر الطبيعية المختلفة، ودراسة مسبّباتها، وكيف تؤثر بما حولها، وطبيعة حركتها، ...
الكرش من المشاكل التى تواجه الكثير لما له من اضرار صحية كما انه يشوه جمال الجسم لذلك نلجأ لعمل تمارين للكرش للتخلص منها تمارين إزالة الكرش هناك عدة تمارين لحرق الدهون في البطن مثل: الركض والمشي والسباحة وغيرها من التمارين التي تساعد على حرق السعرات الحرارية والقضاء على الدهون، ومن هذه التمارين:[١] كرانش الأذرع الطويلة: تكون ممارسة هذا التمرين عن طريق استلقاء الفرد ...
تمارين تقسيم عضلات البطن هى تمارين مهمة فى ابراز عضلات البطن ونحتها بشدة ولها عدة انواع تمرين سحب الأطراف يساهم تمرين سحب الأطراف في بناء عضلات البطن؛ وذلك من خلال الوقوف باستقامة مع فتح القدمين، بحيث تكون بمستوى عرض الكتفين، ثمّ وضع اليدين على الرأس وثني الذراع اليمنى، وسحب الكوع نحو فخذ القدم اليمنى مع رفع القدم، ثمّ إعادتهما إلى وضعية البداية، ...
كفتة البطاطس من الاطباق الرئيسية المقرمشة اللذيذة وخطواتها سهلة جدا وغير مكلفة المقادير : 3 حبات بطاطس كبيرة ملعقة دقيق ملعقة بقدونس مفروم ملعقة كزبرة مفرومة ملعقة شبت مفروم 2 فص ثوم مهروس ملعقة كزبرة جافة ملح/ كركم/فلفل اسود صفار بيضة كوب دقيق للقلي زيت للقلي طريقة عمل كفتة البطاطس توضع البطاطس في قدر وتغمر بكمية وفيرة من الماء يوضع ...
برياني الدجاج من المطبخ الصحى برياني الدجاج اشتهرت به المطابخ الخليجية طريقة عمل برياني الدجاج الحار المكوّنات دجاجة مقطعة ومتبلة بكل من الفلفل الأسود والأحمر والكاري والملح، ومضاف إليها ملعقتين كبيرتين من الزباديومعجون الطماطم. خمس حبات من البصل المقطع إلى حلقات. خمس حبات من الطماطم المقطعة. ملعقتان كبيرتان من معجون الطماطم. قرن فلفل أخضر حار مقطع. خمس ملاعق كبيرة من الزيت، يمكن استبدالها بثلاث ...
الناسور هو جزء من المستقيم والتهاب الناسور يتطلب جراحة لكن ممكن التخلص من التهابه بدون جراحة يمكن تعريف الناسور Fastula بأنه تكوُّن مجرى غير طبيعي مجوف ومبطن بنسيج حبيبي، وغالباً ما يتكون نتيجة لحالة مرضية إلا أنه من الممكن أن يتكون لسبب طبيعي أو قد ينشئه الأطباء لحل مشكلة ما. هناك عدة أنواع من الناسور منها الناسور الأعمى والذي يشكل أنبوباً مفتوح ...
