لا توجد الفواكه والخضروات طوال العام لذلك يفضل بعض الناس دائما تناول بعض الفواكه أو الخضروات في غير موسمها لذلك يلجأون إلى العديد من الطرق بما في ذلك التجفيف أو الطحن وتعتبر أفكارا ناجحة للعديد من لهم ويحافظون على قيمتها الغذائية طريقة تفريز البرتقال والليمون ابشري قشرة الليمون والبرتقال الخارجية بعد غسلها ، بالمبشره الناعمة قبل البدء في تخزينها . لا ...
