تلعب الفيتامينات دورا مهما في تحسين وتعزيز وتقوية المناعة حيث تحتوي ثمار المانجو على العديد من الأملاح والمعادن والفيتامينات من أهم هذه الفيتامينات التي لها دور فعال هو فيتامين C و A يعتبر فيتامين (أ) أحد الفيتامينات المهمة والأساسية التى تعمل على تقوية الجهاز المناعى، والحفاظ على صحة الجلد، والأغشية المخاطية، كما يقلل من خطر إصابة الجسم بالبكتيريا والفطريات. أما ...
الكنافة من الحلويات التي نعملها في شهر رمضان ومنها لها اطعمة مختلفة ومنها عمل كنافة المانجو الروعة الكنافة من الحلويات الشرقية الشهيرة مصنوعة من عجين رقيق جدًا ويضاف إليها السمن والقطر والمكسرات تقدم الكنافة في المناسبات والأعياد ولا تخلو مائدة رمضانية من طبق الكنافة ، وتُقدم بأنواع وأشكال مختلفة مثل الكنافة بالقشطة والكنافة بالمكسرات والكنافة بالمهلبية والكنافة بالفاكهة والمانجو وغيرها ...
الكنافة من اطباق الحلويات التى اشتهر بها رمضان واليوم نقدم لكم طريقة عمل الكنافة بالمانجو فوائد المانجو تحتوي المانجو على الكثير من مضادات الأكسدة القوية المهمة لحماية الجسد من مسببات الأمراض فهي تعمل على تحييد الجذور الحرة ، كما تقلل المانجو من مستوى الكولسترول بالدم كما أنها تحتوي على فيتامين سي والألياف الغذائية العالية ، والبكتبن ، كما أنها غنية بالبوتاسيوم وهو من العناصر ...
كنافة بالمانجو من اشهى اطباق الكنافة كتير حلوة ومغذية ومن افضل اطباق الحلوى الرمضانية فوائد المانجو تحتوي المانجو على الكثير من مضادات الأكسدة القوية المهمة لحماية الجسد من مسببات الأمراض فهي تعمل على تحييد الجذور الحرة ، كما تقلل المانجو من مستوىالكولسترول بالدم كما أنها تحتوي على فيتامين سي والألياف الغذائية العالية ، والبكتبن ، كما أنها غنية بالبوتاسيوم وهو من العناصر الغذائية ...
