تدخل كثير  من النباتات الطبية المفيدة في تقوية العضلات كما ان وصفات الطعام تساعد على تقوية العضلات     العضلات إنَّ النسيج العضلي هو المَصدرُ الأساسيّ لقوّة الجسم وحَركته؛ حيثُ إنَّ مهمّته الأولى هي التغيير من استقامة الجسم، وتحريك الأعضاء الداخليّة؛ حيث يَحتوي جسم الإنسان على قرابة 650 عضلة، وتُشكِّل هذه العَضلات نصف كُتلة الجسم تقريباً.[١] تتكوّن جميع عضلات الإنسان من المادّة نفسها، ألا وهي نسيج ...

الرئة هى اهم عضو فى الجهاز التنفسى وهى المسئولة عن تبادل غازى الاكسجين وثانى اكسيد الكربون جسم الإنسان معرض للإصابة بالأمراض، فبعض أجهزة الجسم أكثر عرضة للإصابة بالمرض من غيرها من الأجهزة مثل الجهاز التنفسي، الذي يحتوي على الرئتين الموجودة في التجويف الصدري، وهي مسؤولة عن  عملية التنفس وامتصاص الأكسجين  من الهواء عن طريق الفم والأنف، والانتهاء والتخلص من ثاني ...

الاعشاب  نوع منانواع العلاج بالطب البديل التى يستخدم لعلاج انواع من الامراض ولها انواع عديدة نستعرض اليوم أهم الأعشاب والنباتات التي يمكن تحضريها بشكل منقوع (شاي طبي) والتي تتوافر في المنازل وتقدم علاجاً جيداً لعدد من الشكاوي الصحية الشائعة والبسيطة:   1. غازات البطن: شاي الشومر (Fennel) هو بطل الجهاز الهضمي؛ حيث يحتوي على مُركب يُريح تشنجات المعدة والأمعاء، مما يسمح للغازات بالمرور وتخفيف الإنتفاخ. ...

قرحة المعدة  هى جروح تحدث فى المعدة نتيجة اصابة المعدة بانواع من البكترياويمكن التخلص منها عن طريق الاعشاب الطبيعية تعرّف قرحة المعدة أو ما يسمى بالقرحة الهضمية على أنها جرح في جدار المعدة ينتج عن التهاب المعدة بنوع من البكتريا العصوية المسماة بالبكتيريا الحلزونية. وتعالج هذه القرحة بأنواع خاصة من الأدوية. نتناول في هذا المقال بعض الأعشاب والوصاف المنزلية المستخدمة في علاج قرحة المعدة. بالرغم من فوائد ...

المرارة عضو يتم تجميع فيه العصارة الصفراوية من الكبد والتهابها يسبب مشاكل كبيرة وممكن علاجها بطريقة طبيعية تتكون حصوات المرارة نتيجة تشبع السائل المراري ببعض الأملاح الذائبة، فيتجمع الكوليسترول، ويُكوّن حصوات في كيس المرارة بحجم حبات الرمل. قد تكون هذه الحصوات كبيرة قليلاً، لكنها غالباً لا تسبب المشاكل إلا إذا سدت ق   أسباب تكون حصوات المرارة تتعدد أسباب تكون ...

القولون العصبي  من امراض الجهاز الهضمى التى تصيب الانسان ويرجع اهم سبب من اسباب الاصابة به هو التوتر العصبى تعاني بعض النساء من مرض القولون نتيجة التوتر العصبي الزائد. يحدث التهاب القولون كذلك نتيجة تناول بعض الأدوية. لكن هل كنت تعلمين أن يمكنك معالجة أعراض القولون بالأعشاب؟ مرض القولون يشعرنا بالألم الحاد في البطن مع وجود غازات وانتفاخات بالإضافة إلى ...

ماهو هرمون الأستروجين وماهى اهم فوائده وكيفية علاج نقص هرمون الأستروجين بالأعشاب هرمون الأستروجين هرمون الأستروجين هو أحد الهرمونات المسؤولة عن الجنس ويتم إفراز هذا الهرمون في الغدة الكظرية عند كلا الجنسين، ويتم إفرازه من المبيضين خاصةً عند الإناث،  ويتكون هرمون الأستروجين من عدة مواد ومركبات كيميائية كما أنه الهرمون المسؤول عن الجنس و الصفات الأنثوية، ويبدأ تناقص هرمون الأستروجين عند ...

البواسير الخارجية  و ما أعراض البواسير الخارجية وما أسباب الاصابة  بالبواسير الخارجية   وما هى طرق الوقاية وطرق العلاج الطبيعية للبواسير الخارجية مرض البواسير من أكثر الأمراض المنتشرة التي تصيب الكثير من النساء و هو عبارة عن تضخم و إنتفاخ في الأوردة التي تحدث نتيجة ضغط الدم المرتفع في الأوعية الدموية المرتبطة بفتحة الشرج. من العوامل المؤثرة في ظهور البواسير و ...

تأخر الحمل للتعرف على تأخر الحمل وما هى الاسباب التى تؤدى الى تأخر الحمل وطرق علاجها طبيعيا وما هى اسباب العقم عند الحديث عن تأخر الحمل يجب بدايةً الانتباه للمدة التي تمّت فيها محاولة حدوث الحمل؛ فالحمل لا يحصل مباشرةً لدى بعض الأزواج، وتصل نسبة حدوثه إلى 80% خلال ستة أشهر من المحاولة، وترتفع نسبته إلى 90% في حال وصلت ...