عشبة نفل الماء من النباتات المفيدة وتستخدم فى المجالات الطبية وكعلف للحيوان وصف العشبة: العشبة بها أوراق مفلطحة على شكل مثلث في مقدمة الساق من أعلى، وتحتوي العشبة علي زهرات تشبه العنقود في رأس أو مقدمة الساق، ولون العشبة أبيض يميل إلى الصُفرة وله لون آخر يشبه الأحمر الفاتح، ولها جذر ينمو ويكبر إلى أسفل يبلغ طول العشبة الواحدة (30)سم ...
زيت دهن الثعبان من الزيوت الطبيعية ويطلق عليه ايضا زيت الحية وهو من الزيوت المستخدمة للعناية بالبشرة والشعر فوائد زيت دهن الثعبان : يعد زيت دهن الثعبان أو زيت الحية من أهم الزيوت الطبيعية التي يستخدمها الكثير من الأشخاص حول العالم لأنه يعمل على ترطيب وتنعيم الشعر، ويعد مستخلص طبيعيا من الأعشاب والذي قد تم وضع الكثير من الزيوت الأخرى ...
عشبة الشنان من الاعشاب الطبية السامة ويستخدم كمبيد حشرى ويستخدم بحذر يعد نبات الشنان من النباتات الغير متداولة بالقدر الكافي على الرغم من أنه يحتوي على القلويدات وهي مركزة في الثمار بنسبة لا تقل عن 3.2% ، ويعد أهم ما يميز هذا النبات أنه منشط للجهاز التنفسي ويستخدم في بعض المناطق كمبيد فعال للحشرات وهو يساهم في تحضير فيتامين pp ...
رياضة الايكيدو من الرياضات المهمة التى تساعد على التخلص من التوتر والاجهاد تاريخ رياضة الإيكيدو رياضة الايكيدو تعد من أهم أنواع الرياضات اليابانية وهي التي تعتمد بشكل كبير على المهارات والفنون القتالية المتنوعة وهي التي تم الإعتراف بها بشكل رسمي من خلال الحكومة اليابانية وهذا خلال عام 1940، ورياضية الايكيدو هي التي تعمل على توحيد كلأ من الطاقات والحياة وهي ...
سوق عكاظ من اقدم الاسواق العربية القديمة والتى يعد من اصول تاريخ العرب لما له من اهمية سبب تسمية سوق عكاظ سوق عكاظ من الأسماء المميزة في الأسواق العربية، وقدد كان سبب تسمية سوق عكاظ بذلك الاسم لعدة اسباب، ففي اللغة العربية كلمة عكاظ لها عدة معاني، منها مثلا اسم القهر، وأيضا التجادل، والفخر، والحبس، وغيرها من المعاني المميزة، وكل ...
عشبة عين الجرادة او ما يطلق عليها عشبة الشبت وهى من الاعشاب الطبية التى لها فوائد جمة عشبة عين الجرادة أو ” الشبت ” وهذا هو الأسم الأكثر تداولًا، هي عشبة خضراء اللون ذات أزهار صفراء، و بذور بنية، تتميز بطعم ورائحة مميزين، وتحتوي على قيمة غذائية مرتفعة وقيمة علاجية هامة جدًا، لاحتوائها على الزيوت الطيارة مثل” الكارفون، و الفلاندرين، ...
تبخير الوجه هى اهم خطوات تنظيف الوجه ويستخدم فيها عدة اعشاب كالبابونج والنعناع يمكن لعملية تبخير الوجه بالأعشاب أن يوفر رعاية وتغذية كبيرة للبشرة ، ويعد من الوسائل القليلة التكلفة ، فتعمل هذه الطريقة على تغذية البشرة بالأعشاب والزيوت العطرية المتصاعدة منها ، وتعمل على تفتيح المسام ، وتخليص البشرة من السموم ، مما يعمل على تنشيط الدورة الدموية ، ...
تمارين الكارديو من التمارين المفيدة خاصتة للنساء والتى تساعد للتخلص من الدهون تعد ممارسة الرياضة بشكل عام ، و بكل أنواعها من إحدى الوسائل أو الطرق الضرورية للحفاظ على الصحة ، و ذلك يرجع إلى ما تمنحه من فوائد صحية عديدة للجسم هذا بالإضافة إلى ما تقوم بتقديمه إلى الفرد من دعماً معنوياً، إذ قد ثبت أن الانتظام في ممارسة ...
التمارين الرياضية من الاشياء المهمة لجسم الانسان ومنها تمرين قبضة اليد التى تقوى الذراعين من فوائد قبض اليد: 1- المساعدة في تقوية أعصاب اليد . 2- المساهمة في تقوية عظام الكف والأصابع. 3- المساهمة في زيادة معدل مرونة وحركة الأصابع. 4- تساهم في التخلص من ألم العظام ، بسبب ممارسة الأعمال اليدوية ، مما يتسبب في حدوث التقلص العضلي. 5- ...
تمرين لينجز هو تمرين مفيد لتقوية عضلات القدم والساق تمرين لينجز Lunges هو تمرين خاص بمنطقة القدم ، و خاصة المنطقة الخلفية للساقين ، و المعروف عن هذا التمرين بأنه يقوي عضلات الساق و يعمل بفاعلية العضلة خلال الركض ، كما يقوي العضلات و فيزياء الجسد ، و يمنحه الليونة و المظهر المناسب ، و يعتبر تمرين اللينجز هو تمرين ...
