الركود والاكتئاب الاقتصادي تعريفان لهما معنيان مختلفان  لكن هناك الكثير ممن يخلطون بين الركود والاكتئاب الاقتصادي ولا يمكنهم التفريق بينهم في المعنى وانعكاساته أولا الركود الإقتصادي الركود الإقتصادي بالنسبة للإعلام هو مرور الدولة ب6 شهور متتالية يكون فيها إجمالي الناتج المحلي منخفض عن الحدود المتعارف عليها، ولكن المحللين الإقتصاديين يعرفونه بأنه يحدث قاع أو هبوط في الإقتصاد بعد أن كان ...

تشنج العضلات هو انكماش مفاجئ ومؤلم لعضلة الجسم يظهر بعد ممارسة الرياضة يعد تشنّج العضلات من المشاكل وعيوب الشائعة التي يتعرّض لها الجميع. وهو عبارة عن إنقباض لا إرادي في عضلة واحدة أو أكثر من عضلات الجسم وقد يسبب ذلك في تيبسها، وغالبًا ما تحدث التشنّجات بعد القيام بمجهود في التمارين الرياضيّة من دون تحضير جسدي مُسبق ويعرف هذا التشنج ...