الماغنسيوم من المعادن المهمة لجسم الانسان حيث انه المكون الاساسي في عملية التمثيل الغذائي ولكن لسوء الحظ لا يستطيع الجسم إنتاج هذا العنصر الهام بمفرده لذلك يتعين على أنسجة الجسم الاعتماد على مصادر خارجية مثل الغذاء والمكملات الغذائية لإمداده بهذا العنصر. بمجرد تناول الطعام يعمل جسمك على تخزين العناصر الغذائية الموجودة بداخله حيث يتم تخزين العناصر الغذائية الموجودة في النظام ...
السليق بالدجاج من أشهر الاكلات في مناطق الخليجى وهى من الاطباق المقبلات طريقة السليق بالدجاج المكونات – كاسيين أرز قصير الحبة . – كيلو دجاج . – ملعقة كبيرة ملح . – حبة بصل . – ست حبات هيل صحيح . – عود قرفة . – ثلاث حبات ورق غار . – تسع فصوص مستكة . – كوب ونصف حليب ...
