تحتوي الأطعمة الشائعة في المجتمعات المختلفة على خصائص علاجية سواء كانت هذه الخصائص تدعم جهاز المناعة لمحاربة الأمراض أو إذا كانت تحارب هذه الأمراض بأنفسهم فهذه الأطعمة المدهشة قال أبقراط أبو الطب (دع الطعام يكون دوائك، واجعل الطب طعامك)، بالتأكيد يستطيع الغذاء أن يفعل أكثر بكثير من توفير الطاقة اللازمة لنشاطك اليومي. عندما تشعر بالمرض فإن تناول الأطعمة الصحية هو ...
البصل من الخضروات التى لها القيمة الغذائية والعلاجية العالية و يدخل البصل في طعام الإنسان منذ زمن بعيد ويتميز بمجموعة خصائص مفيدة البصل لديه فوائد صحية مذهلة ، فمن فوائد البصل مقاومة الأمراض والعدوى وتقوية الجهاز المناعى ، ومن المعروف ايضا أنه يعمل على تنظيم نسبة السكر في الدم ، وتحسين مشاكل الجهاز الهضمي ، بالإضافة إلى أن دمج البصل في النظام ...
الشاى الاخضر من انواع الشاى المفيدة التى لها استخدامات طبية عديدة الشاي الأخضر يحتوي على الكثير من الفوائد المدهشة ليس فقط لصحتك و لكنه مفيد أيضا للبشرة والشعر ، لذلك لا تترددي في استبدال الشاي الأسود بالشاي الأخضر ، لقد أصبح الآن يقدم بالعديد من النكهات إذا كنتِ لا تفضلين مذاق الشاي الأخضر العادي . يساعد على نمو الشعر الشاي ...
نبات الهليون من النباتات الطبية العشبية وله العديد من الفوائد الطبية خاصتا للمراة نبات الهليون من النباتات الخضراء السميكة وهو ينتمي لعائلة البصل والثوم والكرات و يسمى أيضًا بعصفور العشب. الهليون هو عبارة عن مادة قلوية غنية بالفيتامينات والبروتينات والمعادن الرئيسية مثل الكالسيوم والماغنسيوم والبوتاسيوم والنحاس والحديد والفوسفور. تستخدم جذور نبات الهيليون في علاج العديد من الأمراض الصحية المزمنة والخطيرة ...
العنب من الفواكه المفيدة فماهى اهميته الغذائية وما أهم فوائد العنب الصحية العنب، هذه الفاكهة الصيفية الرائعة التي نستعين بها دائما لترطيب أجسامنا من درجات الحرارة العالية في فصل الصيف، هل تعتقد أن هذا هو أهم فوائد العنب؟ بالتأكيد لا، ففوائد العنب المذهلة تتعدى مجرد ترطيب الجسم من سخونة الجو، ففوائد العنب تمتد إلى علاج الإمساك، وعسر الهضم، والتعب، واضطرابات الكلى، ...
