يؤدى نقص فيتامين د الى حدوث كثير من المشكلات الصحيه للجسم سوف نعرض لكم اليوم كيفية علاج نقص فيتامين د بطرق بسيطة يلعب فيتامين (د) دورًا مهمًا في توازن الكالسيوم والفوسفات الإنتاج من فيتامين د بشكل عالي في فصل الصيف يخلق مستودع معين لفصل الشتاء. كما أن الكوليسترول له مجموعة متنوعة من الآثار في الجسم، المهام الرئيسية هي: تنظيم توازن ...
شوربة الجمبري من أسرع واشهى الأطباق وهى من الاطباق الجانبية العالمية ما هو الجمبري يُعتبر الجمبري واحد مِن أكثر الأكلات البحرية تميزاً على الإطلاق حيث يُمكن أن يدخل في الكثير مِن الأطباق المختلفة كأن يُحضر مع الأرز أو على شكل حساء أو مقلي أو مشوي في صواني وغيره مِن الطرق المختلفة الرائعة، ومِن الجدير بالذكر أن هنالك الكثير مِن الدول تمتاز بصيد ...
النوم من العمليات الحيوية لجسم الانسان والتى يحتاجها الانسان للراحة كما ان هناك عمليات وافرازات فى الجسم لا تتم الا اثناء النوم بخلاف الوضع مع الكبار، هناك أهمية قصوى لنوم الطفل بشكل مريح عدداً كافياً من الساعات. لنستعرض هنا أهم النقاط التي تتعلق بنوم الطفل من مختلف الوجوه. فوائد النوم الكافي لجسم الطفل ودماغه: يحقق نوم الطفل الكافي للطفل عدداً ...
