بعض الادوية التي ناخذها لها اضرار واثار جانبية خطيرة ومنها الكافيين الذي هو من المنبهات التي تضر الاعصاب ما هو الكافيين؟ الكافيين هو عقارٌ منشطٌ أو معدلٌ للمزاج يؤثر على طريقة التفكير والشعور، كما أنه منبهٌ يسرع من معدلات التنفس ودقات القلب والأفكار والأفعال، وهو مادةٌ لاذعة المذاق توجد بشكلٍ طبيعيٍّ في أكثر من 60 نباتًا، مثل حبوب البن وأوراق ...
قلة التركيز من الامراض التى تصيب المخ والاعصاب فما اسبابها وماهى الأطعمة التى تساعدك على التركيز المرأة دأيماً مشغولة سواء كانت عاملة أو لا لذلك تحتاج أطعمة تساعدها على التركيز وتمنحها الطاقة اللازمة للقيام بكل مهامها مثل. الكافيين قومي بإعداد كوب من القهوة أو الشاي في الصباح لتحفيز قدرتك على التركيز؛ ولكن لا تنسي الإعتدال. الإفراط في تناول الكافيين يمكن ...
