الوسم: القدرات

وسائل تنمية القدرات العقلية نقدم لكم نبذه عن كيف تزيد قدراتك العقليه قراءة الكتب تعتبر القراءة وسيلة رايعة لتحريك الخيال، حيث انها تخفف من الاضطراب والاجهاد، فهي شكل من مظاهر الهروب، وفي ذلك الحين اظهرت الابحاث ان استعمال الخيال هو وسيلة رايعة لتمرين الدماغ  وسائل تنمية القدرات العقلية النوم لوقت كاف   يقوم الجسد اثناء السبات بتجديد الخلايا وازالة السموم ...