الديسك او ما يطلق عليه الانزلاق الغضروفى وهو عبارة عن اصابة بين فقرات العمود الفقرى بالاتهاب اسباب مرض الديسك عند البحث عن الاسباب الرئيسية وراء مرض الديسك، نجد أن التغذية من أبرز هذه الأسباب فعند إهمال التغذية الجيدة، و عدم تناول الأطعمة المفيدة، يؤدي إلى عدم تغذية الأعصاب بشكل جيد، و حدوث ضعف شديد في منطقة العضلات بسبب عدم تغذيتها ...
تعتبر طريقة نومك لها تأثير كبير على الالام التى تعانى منها لذلك تغيير وضعية النوم والوسائد الصحية لها اثر كبير على عظام العمود الفقرى فوائد النوم على الظهر من بين وضعيات النوم المختلفة، فإن النوم على الظهر يأتي في المرتبة الأولى من ناحية الإفادة والنفع لصحة الجسم والعمود الفقري. وهذه هي أهم فوائد النوم على الظهر التي أثبتها العلم: 1- النوم ...
الانزلاق الغضروفى هو مرض يصيب العمود الفقرى وهو عبارة عن نتوء وتمزق يحدث بين فقرات العمود الفقرى الانزلاق الغضروفي يحدث عند إصابة القرص الغضروفي ببعض النتوء والتمزق فيما بين الفقرات ، ويعد القرص الغضروفي بين الفقرتين الرابعة والخامسة والمعروفة بالفقرات القطنية ، هي أكثر الأقراص عرضة للإصابة بالانزلاق والتمزق . أسباب الإصابة بالانزلاق الغضروفي عادة ما ينتج الانزلاق الغضروفي نتيجة ...
التهاب المفاصل هو التهاب يصيب مفاصل الجسم والعمود الفقرى وهناك انواع من الاتهاب تنميل الأطراف تنميل الأطراف المقصود به هو الشعور بوخز شديد ومستمر في اليدين وفي القدمين أيضًا ، وهو قد يكون ناتجًا عن أسباب بسيطة وبالتالي يكون مؤقتا ، وقد يكون ناتج عن الضغط لوقت طويل على الأعصاب مثل الجلوس بشكل ملتوي وغير صحيح أثناء العمل أو عند ...
