وسائل تنمية القدرات العقلية نقدم لكم نبذه عن كيف تزيد قدراتك العقليه قراءة الكتب تعتبر القراءة وسيلة رايعة لتحريك الخيال، حيث انها تخفف من الاضطراب والاجهاد، فهي شكل من مظاهر الهروب، وفي ذلك الحين اظهرت الابحاث ان استعمال الخيال هو وسيلة رايعة لتمرين الدماغ وسائل تنمية القدرات العقلية النوم لوقت كاف يقوم الجسد اثناء السبات بتجديد الخلايا وازالة السموم ...
إن مفتاح إدارة تطورك الشخصي هو معرفة نقاط القوة لديك ومجالات تحسين مهاراتك لأن معرفة هذه الأشياء هي واحدة من أهم طرق التطوير الذاتي ويمكن أن تساعدك على تطوير نقاط الضعف لديك وتحويلها إلى نقاط قوة ، ومن المهم أن تكون صادقًا تمامًا مع نفسك من أجل تحسين بعض نقاط الضعف لديك ، وإن عملية تطوير الذات لديها عدد من ...
المرض العقلي هو حالة تؤثر على تفكير الشخص وشعوره وسلوكه ويدرك المجتمع الطبي المهيمن أكثر من 200 نوع من الأمراض العقلية ويمكن لهذه الأمراض أن تغير من قدرتك على التواصل مع الآخرين، والعمل ، والذهاب إلى المدرسة ، ويمكن أن تمنعك من العيش حياة طبيعية، وهناك أنواع مختلفة من الأمراض العقلية، وقد تختلف الأعراض من شخص لآخر ، حتى عندما ...
يعتقد الناس أن سماتهم غير قابلة للتغيير وبالتالي لا يمكن تغييرها يوثق هؤلاء الأشخاص ذكائهم ومواهبهم بدلا من العمل على تطويرها وتحسينها كما أنهم يعتقدون أن الموهبة وحدها تؤدي إلى النجاح وأنه لا يلزم بذل أي جهد ” إذا كان خيالك محدود” فهذا الخيال المحدود هو ما تستحقه بدون شك ،ينصح خبراء التنمية الذاتية بأن يفعل الشخص ما يحب وألا ...
التفكير الناقد هو مهارة من مهارات العقلية والتى يستخدم فى حل المشكلات التفكير الناقد هو القدرة على التفكير بوضوح وعقلانية ، وفهم العلاقة المنطقية بين الأفكار ، ولقد كان التفكير النقدي موضع الكثير من النقاش والجدل منذ وقت الفلاسفة اليونانيين الأوائل مثل أفلاطون وسقراط وظل موضوعًا للنقاش في العصر الحديث . مفاهيم خاطئة عن التفكير الناقد التفكير الناقد ليس مجرد ...
الفيتامينات هى مواد مهمة لجسم الانسان ويمكن الحصول عليها من مصادر طبيعية او صناعية فيتامين هـ فيتامين هـ أو فيتامين E يلعب دور كبير في القضاء على الجذور الحرة ووقاية الخلايا من التلف، وقد أثبتت العديد من الدراسات أن فيتامين E أو هـ يعمل على تأخير الإصابة بمرض الزهايمر أو تطوره لدى المرضى، وفي عام 2014 نشرت مجلة جمعية القلب ...
التفكير الناقد هو مهارة من مهارات العقلية والتى يستخدم فى حل المشكلات التفكير والعقل خلق الله تعالى الإنسان، وميزه على سائر الكائنات الحية بالعقل الذي يتمكن بواسطته من المفاضلة بين الخيارات، واتخاذ القرارات بناء على مرجعيات محددة، ويعد التفكير من أهم وظائف العقل، والذي يكون على شكل مجموعة من الأنشطة غير المرئية التي تحدث في دماغ الإنسان، والتي من خلالها ...
الحياة العقلية في العصر الجاهلي لها مظاهر وخصائص جمة نتعرف عليها مظاهر الحياة العقلية في العصر الجاهلي سوف نتحدث اليكم عن مظاهر الحياة العقلية في العصر الجاهلي ونعرض لحضراتكم في هذا المقال ان العصر الجاهلي هو العصر الذي سبق الاسلام وان هذا العصر يتميز بالجهل من الناحيه الدينيه لانهم كانو يعبدون الاصنام ونعرض لحضراتكم ايضا من خلال هذا المقال ...
النظرية السلوكية هى نظرية لشرك السلوك الانسانى التى يكتسبها الفرد النظرية السلوكية أو المعروفة باسم علم النفس السلوكي، وهي نظرية تفسّر السلوك البشري من خلال تحليل سلوكيات الفرد الذي يكتسبها من مؤسسات التنشئة الاجتماعية (الأسرة والمدرسة والمعابد)، وإن أكثر السلوك البشري قد تعلمه من هذه المؤسسات، كما تفترض السلوكية أن السلوك الإنساني يمكن بحثه بشكل علمي دون اللجوء إلى الحالات ...
يمكننا تحسين صحة الدماغ عن طريق التجول في أحضان الطبيعة الخلابة الغذاء وصحّة الدِّماغ يعمل دماغ الإنسان على مدار الساعة، ويتحكّم بالأفكار، والحركات، والتنفس، وعدد ضربات القلب ، والحواس وغيرها؛ وهذا يعني حاجته الدائمة للطاقة، والتي يحصل عليها عن طريق الغذاء، وبهذا يؤثر الغذاء بشكل مباشر على الدماغ. إنّ تناول الغذاء الصحي عالي الجودة المحتوي على كميات عالية من الفيتامينات، والمعادن، ...
