البرجر بفول الصويا سهل التحضير قليل الكلسترول وهو وصفة رائعة من المطبخ الأمريكى على الرغم من كون البرجر من الوجبات السريعة التي تتسبب في السمنة المفرطة إلا أنه من الوجبات المحببة للبعض لذا لابد من تناوله باعتدال مرة واحدة في الأسبوع على الأكثر، ومن الممكن تحضير البرجر بأكثر من طريقة مختلفة والتي من بينها برجر بفول الصويا المقادير والطريقة على النحو التالي ...
فول الصويا من النباتات البقولية المفيدة يحتوى على نسبة عالية من البروتين وله قيمة غذائية وعلاجية كبيرة فول الصويا ظهرت العديد من الدراسات العلمية الموثوق بها التي أكدت على أهمية فول الصويا للمحافظة على صحة الجسم، مما جعل فول الصويا بجميع منتجاته من أكثر الأطعمة الصحية إقبالاً من قبل الباحثين عن الصحة والرشاقة، كما يستخدم الكثير من النباتيين منتجات فول ...
