الدماغ هو اهم عضو في جسم الانسان وعندما يصاب الدماغ يجب ان نتناول اطعمة صحية ومفيدة لصحة الدماغ يعد الدماغ أحد الاعضاء الحيوية في جسم الإنسان ، وإذا اصطدم الدماغ نتيجة ضربة عنيفة أو هزة في الرأس أو الجسم ، يمكن أن يصاب بحروح أو إصابات ، ويمكن التحكم فيها عن طريق النظام الغذائي ، لذلك يقدم لكم هذا المقال ...
الماريجوانا عبارة عن مادة تستخرج من نبات يسمى القنب الهندى ويطلق عليه ايضا البانجو او الغانجا كل عام، يتم تشخيص المزيد والمزيد من الناس بمرض الزهايمر وغيرها من أشكال الاضطرابات الدماغية ، الدماغ هو واحد من الأجهزة الرئيسية المتضررة من عملية الشيخوخة، مع التدهور المعرفي وفقدان الذاكرة يجري تغييرات كبيرة يمكن للمرء أن يعاني منها ، إذا كنت تبحث لمحاربة ...
الكرفس من الخضروات العشبية المفيدة وعالية القيمة الغذائية ويدخل فى عمل العديد من الاكلات الكرفس لصحة الدماغ والذاكرة أكد العديد من الباحثون أن تناول نظام غذائي صحي ومتوازن مع إدخال الكرفس به يساعد على تحسين الذاكرة. كما أن تناول الكرفس مهم جدًا أثناء التقدم في السن لما يحمله من فائدة في تقليل الأمراض الخاصة بالذاكرة المصاحبة للشيخوخة. كما يحتوي الكرفس ...
وجع الرأس من الامراض الشائعة والمنتشرة وهو يسمي ايضا الصداع إن وجع الرأس، أو الصداع: هو عبارة عن ألم يصيب منطقة معينة، أو عدة مناطق من الرأس، وينقسم إلى عدة أنواع، وله مسببات كثيرة، وسيمر معنا توضيح هذه الأمور بعد قليل. ويوسع بعضهم مفهوم وتعريف ومعنى الصداع، بحيث يشمل آلام الرقبة والعنق، بالإضافة للرأس؛ لأن الألم لا يتوقف عند الرأس ...
الماريجوانا عبارة عن مادة تستخرج من نبات يسمى القنب الهندى ويطلق عليه ايضا البانجو او الغانجا كل عام، يتم تشخيص المزيد والمزيد من الناس بمرض الزهايمر وغيرها من أشكال الاضطرابات الدماغية ، الدماغ هو واحد من الأجهزة الرئيسية المتضررة من عملية الشيخوخة، مع التدهور المعرفي وفقدان الذاكرة يجري تغييرات كبيرة يمكن للمرء أن يعاني منها ، إذا كنت تبحث لمحاربة ...
للقران الكريم فضل عظيم قراءة واستماع وهناك دراسات كثيرة وضحت اهمية الاستماع للقران عند النوم لماذا يجب الاستماع للقران عند النوم 1- الاستماع للقران الكريم لاسيما قبل النوم، يساعد في تعزيز النواقل العصبية والهرمونية لتقليل القلق وتحسين نوعية النوم، وذلك من خلال دراسة استهدفت تحديد تأثير الاستماع إلى القرآن ” سورة الملك ” على القلق ونوعية النوم لدى طلاب كلية الطب ...
القراءة هى مهارة من المهارات التى يكتسبها الانسان لفتح ابواب المعرفة وتنمية القدرات • قدرة بصرية صوتية أو صامتة ، يفهم بها الفرد ويعبربها ويؤثر فيمن حوله بها. • القراءة تعني استخلاص المعنى من المادة المكتوبة وتحليل رموزها. • القراءة تنطوي على الإنتباه، والإدراك، والتذكر، الفهم، والتذوق، والإنفعال. • القراءة هي القدرة على تقوية وتنمية الحواس والذاكرة والعقل للحصول على ...
اكسيد النيتروز هو من المركبات الغازية التى يطلق عليها اسم غاز الضحك فهو عديم اللون وله رائحة جميلة وله استخدامات كبيرة غاز الضحك غاز الضحك هو غاز أكسيد النيتروز (بالإنجليزية: Nitrous oxide)، ويسمى أيضاً بأول أكسيد النيتروجين (بالإنجليزية: Dinitrogen Monoxide)، وهو أحد أكاسيد النيتروجين العديدة، كما أنّه عديماللون، وله رائحة لطيفة، ومذاق حلو، ويسبب استنشاقه عدم الشعور بالألم مسبوقاً بحالة ...
تمارين الاسترخاء النفسي هى تمارين يتم عملها لراحة الاعصاب وتخفيف التوتر العصبى وحل المشاكل النفسية طريقة تمارين الاسترخاء النفسي عضلات الرقبة اسند رأسك إلى الخلف على المنطقة التي تستند عليها إلى أن تشعر بالتوتر في منطقتيّ الرقبة وأعلى الظهر، ثمّ أرجع رقبتك إلى الوضعية الطبيعيّة المريحة. حرّك رأسك تجاه صدرك إلى أن تشعر بحدوث توتر واشتداد في العضلات الأمامية ...
ضعف الذاكرة انتشر بسبب العديد من العادات الخاطئة منها السهر وقلة النوم والعادات الغذائية الخاطئة ويمكن السيطرة عليها وتحفيز الذاكرة ببعض الاعشاب الطبيعية أعشاب تنشط الذاكرة وتقويها جداً اعشاب تنشط الذاكرة وتقويها,اعشاب لسرعة الحفظ,اعشاب تساعد في التغلب علي النسيان,اعشاب من الطب النبوي للذاكرة,سوء التغذية يسبب ضعف الذاكرة,الاغذية السريعة من اسباب ضعف الذاكرة,بعض الفيتامينات تفيد في تنشيط ...
