الوحدة هي واحدة من أصعب المشاعر التي يمكن الشعور بها على الإطلاق خاصة إذا كان الشخص يعاني من عدم اهتمام من حوله والوحدة لا تعني أن يكون الشخص وحيدا فقط من خلال جلوسه وحده ولكن من الممكن أن يكون الشخص وحيدا وسط مئات من الناس ولكنه يشعر بالوحدة، ويوجد الكثير من الأسباب التي تدفع الشخص إلى الشعور بالوحدة حتى وسط ...
الرياضة مثل الدواء متاحة لجميع الأنواع والأعمار لأنها مفيدة في تحفيز الدورة الدموية بشكل عام بالإضافة إلى كونها مفيدة للغاية لمساعدة الجسم على التقدم في الصحة بشكل فعال وليس اصابة الأمراض بشكل دائم يعتقد البعض من الأشخاص ان الرياضة تقتصر على جنس واحد فقط وهو الرجال وهم يجب عليهم ممارسة الرياضة بشكل دائم ومتنوع، ويقتصرون الرياضة على الرجال فقط أو ...
أفضل طريقة للحصول على الفيتامينات والمعادن والمغذيات الأخرى ليست ما تشتريه من الصيدلية المحلية بل خلال النظام الغذائي فالخطة الغذائية المتوازنة المليئة بالخضروات والفاكهة ، منخفضة الدهون ، الغنية بالسوائل ، الزيوت الصحية ، البروتينات الجيدة والحبوب الكاملة يمكن أن تفي بالغرض . والكثير من كبار السن يجدون صعوبة في تطبيق الأنظمة الغذائية الصحية . وهناك عدة أسباب لهذه المشكلة ...
الحمص هو نوع من انواع البقوليات التي يدخل في بعض انواع الطعام ويدخل كمان في عمل ماسكات لجمال البشرة البشرة مكان حساس جدًا من جسم الإنسان يتأثر بالسلب أو الإيجاب نتيجة العديد من العوامل والأسباب وهناك الكثير من الأطعمة التي تمنح البشرة الفوائد المتعددة وأحد هذه الأطعمة الحمص لذلك سوف نوضح لكم فوائد الحمص للبشرة. الحمص المطحون يعتبر الحمص المطحون ...
العلاج الطبيعي فرع من فروع الطب فماهو العلاج الطبيعى وماهى خصائصه العلاج الطبيعي يتعرض العديد من الأشخاص من حولنا لمشاكلَ عديدةٍ على الصعيد الصحي، بشكلٍ يتطلب منهم الخضوع للعلاج لإرجاع الصحة والحياة الطبيعية لهم، ويأتي هنا دور العلاج الطبيعي الذي يعتبر إحدى المهن التي تعد من فروع الطب المهمة، والتي تساعد بعض الأفراد على الحركة من جديدٍ وإصلاح الخلل في بعض أجزاء الجسم، ويأتي ...
