الوسم: التأثيرات

البابايا من الفواكهة طيبة الطعم قليلة السعرات الحرارية تستخدم للرجيم لاحتوائها على الالياف فوائد البابايا الوقاية من الربو هناك مجموعةٌ من العناصر الغذائية التي يخفف استهلاك كمياتٍ منها خطر الإصابة بالربو، ومن هذه المواد البيتا كاروتين الموجودة في المشمش والبابايا والبروكلي والشمام والقرع والجزر. صحة الشعر يعد البابايا مفيدًا جدًا لصحة الشعر وذلك بسبب احتوائه على فيتامين A، الذي يعد ...