يحدث ألم الأذن في كثير من الأحيان لدى الأطفال ولكن هذا لا ينفي أنه يؤثر على البالغين أيضا وفي الواقع يؤثر الألم إما في أذن واحدة أو في كلتا الأذنين معا وقد يكون الألم مستمرا أو يختفي قليلا للعودة مرة أخرى العلاجات الدوائية يعتمد اختيار العلاج الدوائيّ المناسب على المسبّب الرئيسيّ لوجع الأذن، ويمكن اللجوء إلى استخدام أحد مسكنات الألم التي ...
الكابوس هو حلم مزعج مرتبط بالعواطف السلبية مثل القلق أو الخوف الذي يوقظ المريض غالبا ما يشاهد الأطفال الكوابيس ولكن يمكن أن تحدث في أي عمر والكوابيس العرضية ليست مدعاة للقلق مشاكل كثيرة قد تحدث للإنسان أثناء عملية نومه، و التي تسبب الازعاج له، و تجعل نومه غير منتظم، و من المشاكل الشائعة التي يتعرض لها الإنسان أثناء نومه، هي ...
التدخين هو عادة سيئة للانسان والانسان المدخن لا يؤذي نفسه بل يؤذي كل من يجلس معه ويسمي تدخين سلبي ما هو التدخين السلبي؟ التدخين السلبي هو عبارة عن استنشاق الدخان الصادر او المنبعت من السجائر او الشيشة او الأرجيلة او الدخان المنبعث من زفير الأشخاص المدخنين، لذلك فهو يعتبر تدخين بشكل غير مباشر. التدخين السلبي يعد شديد الخطورة نظرًا لأنه يحدث بدون ...
بناء وتقوية الجسم يتضمن خطة شاملة من الاطعمة البروتينية اللازمة لبناء الجسم والتمارين الرياضية المفيدة اتباع نظام غذائي متوازن للحصول على جسم قوي ينبغي الحرص على تناول الأطعمة الغنية بالمغذيات المفيدة للجسم، ومن النصائح التي يجب اتّباعها:[١] تناول وجية الفطور بشكلٍ يومي، بحيث تحتوي على الألياف، التي تزوّد الجسم بالطاقة التي يحتاجها للقيام بالمهام على أكمل وجه. تناول وجبات صغيرة ...
