الإفطار هو الوجبة الأولى التي يتناولها الشخص في اليوم  عادة بعد ساعة أو ساعتين من الاستيقاظ  وهذه الوجبة خفيفة مقارنة بالوجبات الأخرى وتختلف الوجبة في جميع أنحاء العالم وفقا لتنوع الثقافات حول البلدان والقارات ففي اليابان تأكل البحريات في الإفطار في مظم دول شرق أسيا يأكلون الأرز و في مصر الفول المدمس و في المناطق العربية الزعتر و الزيت و ...

النوم من العمليات الحيوية فى جسم الانسان وله اهميته وهناك مخاطر النوم على الجوع تتكون آلية التحكم في الأكل والشعور الكامل من اثنين من الهرمونات ، حيث تفرز الخلايا الدهنية هرمون لبتين وتخبر المخ أن كمية الدهون المخزنة كافية أو زادت ،  ويقول هرمون لبتين إن الجسم لديه الكثير من الطاقة في الاحتياطيات ويجب على الدماغ إنتاج الشعور بالامتلاء ، ...

البنكرياس هو عبارة عن غدة كبيرة فى الجهاز الهضمى وهى تفرز هرمون الانسولين المتحكم فى سكر الدم مرض السرطان الذي يعاني منه العديد، وأصبح الشبح الذي يطارد الكثيرين، والذي يصعب تشخصيه في مراحله الأولى والمبكرة، لذلك اُطلق عليه إسم (المرض القاتل أو الصامت)، ومن بين أنواع السرطان المنتشرة سرطان البنكرياس، الذي تقع غدته خلف المعدة وهي جزء من الجهاز الهضمي، ...

فطر الكورديسبس نوع من انواع الفطريات النافعة له خصائص علاجية مفيدة لجسم الانسان ان فطر الكورديسبس يحتوي على عدد كبير من العناصر الهامة وايضا العناصر الفعالة، وواحدة من اهم العناصر التي توجد في الفطر هي السكريات المتعددة، والتي تكون مثل البولي سكرايد، وايضا مادة الاوفكورين، وهي المادة التي تحوي على مضاد حيوي طبيعي وقوي للغاية، كما ان الفطر يحتوي ايضا ...