يهتم الأشخاص الذين يمارسون الرياضة دائما بتناول كل ما يساعد في بناء الجسم ويساعدهم بشدة أثناء ممارستهم للرياضة ومن بين الأشياء التي يهتم الرياضيون بتناولها  ولكن ما هو الأرجينين وما هي فوائده وهل هناك أي أضرار أو تحذيرات عند استخدامه اتبعنا لمعرفة الإجابة على كل هذه الأسئلة ما هو الارجنين : هو حمض أميني تم تصنيفه على أنه من الأحماض الأمينية النصف ...