الكرياتين من الاحماض العضوية الهامة لجسم الانسان ولها مميزاته و فوائد الكرياتين لكمال الاجسام   الكرياتين هو أحد المواد التي تفيد الجسم ، ويحتاج الجسم للحصول عليها لتحقيق العديد من الأغراض الهامة ، لكن لا يعلم الكثيرين ما هو بالضبط الكرياتين ؟ وما هي أهميته ؟ وما هي أكبر فوائده خاصة للاعبي كمال الأجسام ، فهم أكثر الفئات إهتمامآ بالحصول ...