الوسم: أهم

النعناع البري من النباتات العشبية التى لها خصائص علاجية جمة النعناع البري من النباتات الزهرية المعمرة المعروفة في كثير من الأحيان، ويبدو أن العديد من الناس لا يدركون فوائد النعناع الصحية، حيث يعتبر النعناع البري علاج خاص في كثير من الأحيان كمسكن للآلام، وله تأثير مهديء، كما يقدم مزايا كبيرة للبشر، والنطاق الأصلي للنعناع البري كبير جدا، ويمتد عبر أجزاء ...

الزيتون من الثمار المفيدة الناتجة من الشجرة المباركة التى ذكرت بالقران وله فوائد صحية عديدة على الرغم من أن زيت الزيتون اللذيذ يولي عادة المزيد من الإهتمام أكثر من الطعام كله، إلا أن الزيتون هو واحد من أكثر الفواكه التي تستمتع بها في العالم، نعم، إنه من الفواكه رغم أن معظمنا يفكر فيه كخضروات شهية، وفيما يلي عشرة من أهم ...

عسل المانوكا  من منتجات نبات المانوكا وله خصائص علاجية وفوائد طبية كبيرة لجسم الانسان يستمد عسل المانوكا تسميته من نبات المانوكا الذي ينمو في نيوزيلندا، حيث يقوم النحل المسؤول عن إنتاج عسل المانوكا بتلقيح أزهار هذا النبات. المادة الفعالة في عسل المانوكا هي مركب الميثيل-غليوكسال (بالإنجليزية: Methylglyoxal)، وهي المسؤولة عن بعض فوائده الصحية. توجد هذه المادة في العديد من أنواع العسل الأخرى ولكن بتراكيز قليلة، وهو ما يميز عسل ...

السمك من الاغذية المفيدة وهو مصدر عالى من مصادر البروتين المفيدة لجسم الانسان السمك هو من بين الأطعمة الأكثر صحية على هذا الكوكب، فالسمك يحتوي على العناصر الغذائية الهامة مثل البروتين وفيتامين (د)، ويعتبر السمك أيضا المصدر الأفضل في العالم لأحماض أوميجا 3 الدهنية، والتي تعد مهمة جدا للجسم والمخ، وهنا سوف نتناول في مقالتنا 11 من أهم فوائد السمك ...

البنجر من الخضروات المفيدة له فوائد صحية ويطلق عليه ايضا الشمندر لقد ارتبط البنجر دائمًا بالعديد من الفوائد الصحية، والبنجر هو خضروات جذرية، ويعرف أيضًا بالشمندر، أو البنجر الأحمر، أو بنجر الحديقة، وهناك الكثير من فوائد البنجر الصحية، بما في ذلك تحسين تدفق الدم، وانخفاض ضغط الدم، وزيادة أداء التمارين الرياضية، ويرجع ذلك إلى محتواه العالي من النترات غير العضوية، وغناه بالعناصر الغذائية الأساسية ...

الشاى له انواع عديدة منها الاسود والاخضر وكل منهم له فوائد لصحة الانسان هناك جدل مستمر حول ما هو أفضل بالنسبة لك الشاي الاسود أم الاخضر، ولذلك يجب ان نعرف ما هي اهم فوائد الشاي الاسود والاخضر الصحية، ونحن نعرف ان كلا منهما له فوائده الصحية، حيث يحتوي الشاي الاسود والاخضر على مركبات تعزيز الصحة مثل مضادات الأكسدة، ومع ذلك، ...

لحم الحمل او لجم الضان به عناصر غذائية مفيدة ويعتبر غذاء يحتوى على الفيتامينات والمعادن لحم الحمل هو لحم الخرفان المحلية، وهو نوع من اللحوم الحمراء، وهو مصطلح يستخدم للحوم الثدييات، ولحم الحمل غنى بالحديد أكثر من الدجاج أو السمك، وتعرف الأغنام الصغيرة في عامها الأول باسم الحمل، في حين أن لحم الضأن مصطلح يستخدم للحوم الأغنام البالغة، ولحم الحمل ...

فيتامين E  من الفيتامينات المفيدة لكي تتمتع صحة جيدة يجب عليك تناول اطعمة تحتوي علي فيتامين E فوائد فيتامين E لا حصر لها ، ولذلك فان الحصول على كمية مناسبة من فوائد فيتامين E في النظام الغذائي الخاص بك أمر بالغ الأهمية، فهو يجعلك تتمتع بصحة جيدة ، وبالاضافة الى ذلك فمن فوائد فيتامين E انه يجعل البشرة اكثر توهجا ، ولذلك يجب ...

العصائر مفيدة ومنعشة لجسم الانسان ومفيدة لتعويض فقط السوائل خصوصا اثناء عمليات الرجيم     أهم أنواع العصير وفوائدها هي:       عصير الأناناس: يساعد على الهضم ومفيد جدا للمعدة كما انه مدر لبول وطارد للسموم في الجسم وينصح به المصابون بفقر الدم وعسر الهضم وأيضا له القدرة على تذويب الشحوم لذلك هو مفيد للمصابين بالسمنة.. عصير المشمش: ينصح ...

تأجير السيارات من الخدمات المميزة التى تهتم بها الناس الذين لا يملكون سيارات ولعمل مشروع تاجير سيارات شروط مهمة فإذن ينبغي أن تقوم بالتفكير في هذا المشروع على أن يكون مشروعك في الفترة المقبلة، والذي سيحقق لك ربح كبير إذا ما تم بطريقة مقننة وصحيحة، وسنساعدك على عمل المشروع عبر تقديم دراسة جدوى مستوفية لإنشاء المكتب، كما أننا سنوفر لك ...