الوسم: أكثر

النبق من ثمار تنتج من اشجار السدر وهى ثمار صغيرة لها فوائد كبيرة قال الله تعالى في كتابة العزيز: “وأصحاب اليمين ما أصحاب اليمين في سدر مخضود وطلح منضود” {الواقعة: 28}، وعن النبي محمد -صلى الله عليه وسلم- أنه قال: (رأى سدرة المنتهى في ليلة ما أسري به، وإذا نبقها مثل قلال هجر)، أشجار النبق (السدر) تنتمي إلى العائلة النبقية، ...

لبيد بن ربيعة من أصحاب المعلقات السبع احد شعراء الجاهلية من هو لبيد بن ربيعة هو أبو عقيل لَبيد بن ربيعة بن مالك العامري، من قبيلة هوازن، بلغ عمره أكثر من مئة عام، نشأ في قومه كريمًا شجاعًا وسيدًا، وهو من الشعراء المخضرمين، وكان معظم شعره في الجاهلية، ولم ينظم بعد إسلامه إلا قصيدةً واحدة، عبَّر فيها عن الإسلام وسموه ...

الفراولة هى الفاكهة المفضلة لدى الكثيرين تتميز برائحتها المميزة وطعمها اللذيذ من أكثر الفواكة المستخدمة فى أنظمة الريجيم الفراولة، نشأت في أوروبا في القرن ال18 ، وهي مزيج من نوعين وهم الفراولة البرية من أمريكا الشمالية وشيلي ، والفراولة هي من الفواكه الحمراء اللون، ولديهارائحة مميزة، ونكهة حلوة ، كما ان من فوائد الفراولة انها مصدر ممتاز لفيتامين C والمنجنيز، وأيضا من فوائد ...

التفاح هذه الفاكهة السحرية المتعددة الفوائد فتفاحة في اليوم تغنيك عن الطبيب وهى من أكثر الثمار فائدة للإنسان التفاح من اكثر انواع الفاكهه شعبيه فى العالم ، وهو طعام لذيذ ، وعادة ما تؤكل ثمرة التفاح نيئة ، كما ان فوائد التفاح رائعة لذلك فهو يستخدم ايضا فى مختلف الوصفات والعصائر والمشروبات ، واصل شجرة التفاح من اسيا الوسطى ، ...

تركيا هي دولة تقع في الشرق الأوسط تقع في موقع جغرافي مميز تركيا تُصنّفُ تركيا كدولة من دول الشرق الأوسط، كما أنها تعد بوابة بين آسيا وأوروبا وحلقة الوصل بين القارتين، حيث يقع شرق مساحتها في قارة آسيا أما غربها فيصل إلى قارة أوروبا.[١] تمتازُ تركيا بطبيعتها المتعدّدة، فتتنوّع تضاريسها لتضمّ سهولاً وهضاباً وجبالاً، كما أنّ في مدنها الكثير من أنواع التّرفيه والمُتعة يُمكن ...

خضار سوتيه للرجيم وجبة شهية من وجبات الرجيم وسريعة التحضير كيفية تحضير خضار سوتيه للرجيم طبق خضار السوتيه يحتوي على عناصر غذائية هامة لنمو الجسم دون سعرات حرارية تزيد الوزن، ويفضل تناوله في وجبة الغداء مع قطعة من اللحم المسلوق أو الدجاج لتكون وجبة متكاملة وصحية أو يكون بديل لطبق سلطة الخضروات لفتح الشهية، لهذا يتم تحضيره بعدة طرق على حسب الرغبة. ...

عجينة البرك التركية تتم بطريقة سهلة ومبسطة و هى من أشهر أنواع الفطائر بتركيا طريقة عمل عجينة البرك التركية المكونات 1- ثلاث بيضات تكون متوسطة في الحجم. 2- كوبان من الدقيق أو أكثر حسب الرغبة. 3- ملعقة صغيرة وبسطية من الملح. طريقة إعداد عجينة البرك التركى 1- يتم في البداية خلط كل من البيض والملح مع بعضها البعض في وعاء ...

هناك عدة تمارين للحصول على خصر منحوت خالى من الدهون تمرين الوقوف يُركّز هذا التمرين على الخصر، ويتضمّن العضلات الداخلية والخارجية؛ حيث ينبغي أداء حركاتٍ بَطيئة ومُخطّط لها؛ بحيث يتمّ تحريك المنطقة التي تقع فوق الخصر فقط، ويبقى الوركان ثابتين، وتتمّ ممارسة هذا التمرين بالخطوتين الآتيتين:[١] الوقوف باستقامة؛ بحيث تكون المسافة بين القدمين بنفس عرض الكتفين، والرّكبتين مسترخيتين، وأصابع القدم ...

شاورما الدجاج  من الأكلات المحبوبة عند الجميع واليكم طريقة عملها مثل طريقة المطاعم الشاورما تعتبر الشاورما من أكثر الأكلات التي ارتبطت إلى حدّ كبير بمطبخنا العربي؛ إذ إنّها أكلة مميّزة، حيث يمكن أن تحضّر هذه الأكلة بطريقتين، شاورما الدجاج، واللحمة، كما وتتعدّد طرق تحضيرها بشكل كبير، فهناك من يحضرها ويرغبها على شكل ساندويشات، وهناك من يفضل تناولها على شكل صينية، إلى جانب ...

سمك السلمون من انواع الاسماك الغنية بالفسفور واوميجا 3 وله خصائص غذائية عالية سمك السلمون هو واحد من أكثر الأطعمة المغذية على هذا الكوكب، وهناك الكثير من فوائد سمك السلمون التي يمكن الإستفادة منها، حيث أن هذه الأسماك الدهنية الشعبية غنية بالعناصر الغذائية، وقد تقلل عوامل الخطر لعدة أمراض، وسمك السلمون أيضا من الوجبات اللذيذة والمتنوعة والمتاحة على نطاق واسع، ...