لا يمكن ان نستغنى عن الطعام فى مقابل المكملات الغذائية لانه يتكون من الفيتامينات والعناصر الغذائية ويحمى الجسم من الامراض إن إتباع نظام غذائي صحي يساعد الإنسان على محاربة العديد من الأمراض التي قد تُصيبه إذا كان هناك سوء تغذيةأو نقص في أحد العناصر التي يحتاجها الجسم ، وهناك مكملات غذائية عديدة تساعد على مد الجسم بالعناصر المفيدة ، ومنها ...
