الوسم: نادة

الحياة الصحية هى عادات يقوم بها الانسان تساعد على الحفاظ على صحته كالاكل الصحى او الرياضة     شرب 4 او 5 اكواب من الشاي كل يوم يؤدي الى انخفاض نسبة الاصابة بسكتة قلبية وذلك بنسبة تصل الى 69 %. تناول اللوز مفيد جدا لجسم الانسان حيث ان تناول مجموعة من اللوز يبلغ عددها 25 حبة تقوم بتوفير حوالي 12 ...