كيفية علاج فقر الدم عن طريق تناول الشمندر يُعرف فقر الدم على أنّه حالة طبية يكون فيها عدد خلايا الدم الحمراء أو الهيموغلوبين أقل من المعدل الطبيعي، وفي الحقيقة يختلف المدى الطبيعي للهيموغلوبين بين الرجال والنساء، ويُمكن القول بأنّ مستوى الهيموغلوبين يكون طبيعيًا عند الرجال إذا ما تجاوز 13.5 غرام لكل 100 ملليلتر من الدم، أمّا لدى النساء فيكون مستوى ...
الشمندر ماهو وما قيمته الغذائية وما هى اهميته الصحية واهميته لفقر الدم يعتبر الشمندر أو البنجر نوع من أنواع النباتات الجذرية التي تنمو تحت سطح التربة، وهو نوعان الشمندر العادي الذي يمتاز باللون الأحمر والذي يستعمل في عمل المخللات ويتم سلقه وتناوله بكثرة في فصل الشتاء، والنوع الثاني الشمندر الأبيض الذي يستخدم في صناعة السكر، ويستخدم الشمندر في علاج العديد ...
