الفطر أو كما يطلق عليه أحيانا الفطر أو الفطر هو أحد الأطعمة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية  وصحة مهمة للجسم  بما في ذلك البروتين والسيلينيوم  بالإضافة إلى أن الفطر يحتوي على حمض الفوليك الذي يساعد بشكل عالي في الحفاظ على الحمض النووي ، و منع حدوث الطفرات الجينية بالعلاوة إلى توفيره لتلك الدرجة العالية من الوقاية للجسم من الإصابة بالأورام ...

وهي من أشهر النباتات التي يمكن أن تنمو بشكل طبيعي  وتعود أصولها إلى جنوب شرق آسيا في ماليزيا وإندونيسيا والفلبين  بالإضافة إلى الجزر الواقعة بين المحيطين الهندي والهادئ من المعروف ان فاكهة جوز الهند من الفواكه الاستوائية التي تنمو علي الشواطئ يعتبر جوز الهند من أشهر النباتات التي تنتشر زراعتها بالمناطق الإستوائية و هو يعد أحد أنواع الفاكهة ، و ...

غالبا ما يكون احتقان الأنف أو انسداده الذي يتميز بتراكم المخاط وآلام الجيوب الأنفية وتورم الأنسجة الأنفية من أعراض مشكلة صحية أخرى  مثل التهابات الجيوب الأنفية أو نزلات البرد احتقان الأنف يعرف احتقان الأنف بأنه الانسداد الذي يحدث عند تورم تجويف الأنف؛ مما يعمل على تكون المخاط وتجمعه في آخر الأنف؛ فيعيق عملية التنفس، وغالباً ما يحدث هذا الاحتقان عند ...

أصابع زينب بالسميد هي أطباق حلويات لذيذة ومميزة  فهي من أكثر أنواع الحلويات اللذيذة وأشهرها في العالم  وهي عجينة من السميد والدقيق مع بعض نكهات الحلويات التي تضيف إليها طعما مميزا  و وهي من الحلويات التي تتميز بالحلاوة وتغمس في البلاد المقادير كوب دقيق نصف كوب سميد بسبوسة ربع فنجان زيت نصف كوب ماء ملعقة بيكنج بودر رشة ملح رشة ...

الكزبرة الجافة هى نوع من انواع التوابل التى تستخدم فى الطبخ ولها فوائد طبية عديدة أهم فوائد زيت الكزبرة : – إنقاص الوزن : أثبتت الأبحاث العلمية فوائد زيت الكزبرة في إنقاص الوزن ، حيث يعمل زيت الكزبرة على ضبط معدلات السكر في الدم ، وكذلك يحافظ على نسب الأنسولين في وضعها الطبيعي ، كما يعمل على الحد من الإصابة ...

العنب من الفواكه الصيفية التى لها العديد من القيمة الغذائية المرتفعة وغنى بنسبة عالية من السكر وزيت بذوره لها استخدامات عالية زيت بذور العنب واحد من بين الزيوت الطبيعية التي لها الكثير من الاستخدامات في مجال العناية بالبشرة والشعر ويعد من بين الزيوت الطبيعية التي تحتوى على الكثير من مضادات الأكسدة المفيدة جدا للبشرة كما يحتوى بداخلة على حمض اللينوليك ...

العنبر مادة مستخرجة من تجاويف أو أمعاء الحوت  ولها ألوان كثيرة مثل الأبيض والرمادي والأصفر والأسود والأزرق  وصنع العطور هو أحد أشهر مميزات العنبر التي تتميز برائحة لطيفة وممتعة  بالإضافة إلى أن هذه العطور مصنفة ضمن الأفضل والأغلى ماهي فوائد استخدام زيت العنبر على الجسم و دهن الجسم به ؟ بالرغم من قلة الدراسات المتعلقة بدراسة فوائد زيت العنبر العطري ...

إنها حبوب صغيرة لكن كل من هذه البذور الصغيرة هي قوة غذائية فقط عن طريق استهلاك كمية صغيرة من بذور اليقطين زيت بذور اليقطين هو من بين أهم الزيوت الطبيعية التي تستخرج من بذور اليقطين، والتي لها قدرة كبيرة على التخلص من الكثير من المشاكل والأمراض التي يتعرض لها الإنسان، ولابد من استخدام ذلك الزيت بشكل طبيعي وآمن حتي تتجنب ...

الصبار من النباتات التي تحتمل العطش وتعيش في البيئة صحراوية ويستخرج من الصبار جل له استخدامات كثيرة زيت الصبار يأتي زيت الصبار من نبات يزدهر في ظروف قاسية وهو من الزيوت المفيدة للشعر والبشرة بسبب خواصه المرطبة، حيث أنه يغطّي الشعر بطبقات من الحماية ليحفظ  على رطوبة الشعر مما يجعلها الحل الأمثل لعلاج الشعر الجاف والتالف. فوائد زيت الصبار فوائد ...

القمح من الحبوب التي تحتوي علي فيتامينات وكالسيوم والاحماض الدهنية وكل هذه العناصر مفيدة فوائد زيت جنين القمح للبشرة والشعر كما يحتوي زيت جنين القمح على العديد من الفيتامينات الأخري مثل فيتامين A وB وD، حيث تساهم هذه الفيتامينات في تحسين وظائف الجسم المختلفة والمحافظة على صحتها، وخاصة صحة الجلد، كما يعد زيت جنين القمح من أفضل المطهرات الطبيعية للوجه، كما أن له فاعلية ...