يؤدى نقص فيتامين د الى حدوث كثير من المشكلات الصحيه للجسم وسنتعرف معكم اليوم على علاج نقص فيتامين د بطرق بسيطة فوائد فيتامين د فيتامين د له العديد من الفوائد ومن الممكن وصف حبوب فيتامين ولكن استخدامه يجب أن وفقًا لوصف الطبيب المختص، ومن فوائد فيتامين د ما يلي : يعمل فيتامين د على تنظيم نسبة الكالسيوم التي يتم امتصاصها بالجسم. ...
قد تحدث بعض المشاكل او الاضطرابات فى هرمونات الجسم نتيجة لاسباب مختلفة وفى هذا المقال سنتعرف على اهم اعراض اضطرابات الهرمونات واسبابها الهرمونات وتسمّى أحياناً “الحاثات”: هي مركّبات كيميائيّة، تركيبها غايةً في التعقيد؛ بحيث يتم تصنيعها في الغدد الموجودة داخل الجسم، لتقوم بوظائف حيويّة أو تؤثر على وظائف حيويّة أخرى داخل الجسم؛ كالنموّ، والتطوّر، والتمثيل الغذائي، والقدرة على الإنجاب، وفي ...
التفاح من الفواكه التى لها كثير من الفوائد الصحية المتعددة فهى تدخل دائما فى الحميات الغذائية لما يعطى من طاقة للجسم وبدون سعرات حرارية عاليه كل هذا مع طعمه الجميل والمحبب للجميع أهمية التفاح للحد من جلطات القلب التفاح، فاكهة مميزة جدا، إذ تساهم في الحد من الإصابة بالنوبات القلبية المفاجئة، أو الجلطات القلبية وكذلك أمراض الدم والأوعية الدموية، حيث يحتوي على ...
الاميبا هى كائن حى وحيد الخلية تسبب العديد من الامراض للانسان الأميبا هو مرض يصيب الأمعاء، بسبب الاصابة بطفيلية المتحولة الحالة للنسج، والتي تنتقل للأمعاء عن طريق الطعام الملوث بواسطة الذباب والصراصير والحشرات الطائرة، حيث تعيش الأميبا في تجويف الأمعاء الغليظة وتتغذي على الغشاء المخاطي وخلايا الدم الحمراء وقد تعيش هذه الطفيلية داخل الجسم بدون أن تسبب أي أعراض، ولكن ...
طقطقة الظهر هو صوت يصدر من فقرات الظهر وله اسباب طبيعية واسباب مرضية اسباب حدوث صوت الطقطقة من الفقرات معروف أن مفاصل الجسم عامة بجانب أنها تحتوي على سائل طبيعي يكون بين فترة واخرى او بين فقرة ومفصل أو بين عظمتين لمنع الاحتكاك فإن مفاصل وفقرات الجسم تحتوي ايضا على كثير من العناصر الطبيعيه مثل الاكسجين والنيتروجين وثاني اكسيد الكربون، وعند حدوث ...
الام المرضعة تبحث عن الاكلات التى تزيد من حليب الرضاعة لاشباع الطفل أطعمة تزيد من لبن الأم قد تميل إلى مداهمة أقرب متجر للأطعمة الصحية ، ولكن قد يتسبب ذلك في مشاكل أكثر مما يحل ، حيث تحذر استشاري الرضاعة المعتمد من المجلس الدولي وأخصائي التغذية من أن المكملات العشبية وشاي الإرضاع يجب أن تعامل كدواء ، حيث أنها ليست ...
القران هو كلام الله فيه شفاء لما فى القلوب وهو يجعل زيادة فى قوة الايمان كيف يحدث الوصال بين القلب والقران إنَّ الإيمانَ بقيمةِ الشيء –أي شيء– هو الذي يولِّدُ الانبهارَ به، والاستسلامَ له، وفتحَ منافذِ الاستماعِ والتلقي منه، والعكسُ صحيحٌ فعدمُ الإيمانِ بالشيء يدفعُ لإغلاقِ منافذِ الاستماعِ له، وعدمِ الاكتراثِ به. من هنا نقولُ بأنَّ نقطةَ البدايةِ الصحيحةِ للانتفاعِ ...
صعوبة البلع هى عدم القدرة على بلع الطعام او الشراب بسبب حدوث الم وله عدة اسباب من الحالات التي قد تحدث في مناطق متعددة ومختلفة من الجهاز الهضمي للإنسان ، والتي نسمع بها كثيراً ، هي الإضطرابات الحاصلة في البلع أو الصعوبة في البلع ، وعسر البلع، هذه الإضطرابات والصعوبات من الممكن أن يتم حدوثها في مراحل عدّة أولها عند ...
الحلاوة الطحينية من الحلويات المفيدة للاطفال والكبار ومغذية تصنع من السمسم طريقة تحضير الحلاوة الطحينية في المنزل من السهل اليوم تحضير العديد من الوجبات في المنزل لضمان جودة المكونات الخاصة بها وعملا على تقليل كمية المواد الحافظة التي يحصل عليها الجسم من الأطعمة الجاهزة، ومن الممكن تحضير الحلاوة الطحينية في المنزل وفقا للمقادير التالية: مقادير الحلاوة الطحينية 1- كيلو من السمسم ...
التهاب اللثه من الامراض المؤلمة جدا ومن الصعب تحملها نستخدم الجل للتخلص من هذه الالام التهاب اللثة هو حالة من تورم اللثة الذي يصاحبه ألم أو حدوث نزيف في اللثة أثناء قيامك بغسل أسنانك بالفرشاة، ومن الممكن أن يتسبب في رائحة في الفم كريهة في بداية ظهور الالتهاب، ليس كل التهاب للثة خطير ويؤدي إلى تتطور إلى مرض اللثة ففي ...
