في بعض الاوقات نشعر اننا لا نستطيع التركيز في شئ معين وهذا يسمي شرود الذهن وهناط طرق لنتخلص من هذا الشرود هل تفقد الاهتمام في خضم محادثة؟ هل تبدأ مهمتك ثم تتشتت من الأفكار أو العوامل الخارجية ، و تفعل شيئًا آخر تاركًا المهمة السابقة غير منتهية؟ إذا فعلت ذلك فهذا يعني أنك شارد الذهن ، لا تشعر بالحزن حيال ...
