التواء في الكاحل هو حالة مؤلمة وعندما يزداد الألم المرتبط بهذه الحالة فإنه يعيق الحركة أيضا ويحدث التواء في الكاحل عندما تتعرض العضلات للتمدد المفرط أو التواء المفاصل وهذه الحالة شائعة لدى الأشخاص الرياضيين ، وعلى الرغم من ذلك فأي أحد معرض لهذه الإصابة عند سقوطه أو تعرضه لحادث ما . كيف يمكن التخلص من إلتواء الكاحل ؟ وكيف يمكن ...
زيت الشاى من الزيوت الطبية المفيدة فما هى استخداماته ما هي اهمية زيت الشاي الصحية فوائد زيت الشاي إن زيت الشاي مستخلص من اوراق شجرة الشاي و التي تنمو في استراليا كموطن طبيعي لها, و الجدير بالذكر بأن شجرة الشاي تختلف اختلاف كلي عن نبتة الشاي المعروفة و التي تستخدم في تحضير الشاي الأسود أو الأخضر إن شجرة الشاي التي ...
