الوسم: الانسان

الكركديه  مشروب منعش محبوب خاصتا فى رمضان لما له من تأثير جيد على صحة الانسان تتميز نباتات الكركديه (بالإنجليزية: Hibiscus)؛ بزهورها الكبيرة الملونة، والتي يُمكن استخدامها للزينة، بالإضافة إلى استعمالاتها الطبيّة، وتُحول كلٌّ من زهورها وأوراقها إلى شاي، ومستخلصاتٍ سائلة، وتُساعد على علاج مجموعةٍ متنوعةٍ من الحالات المَرَضيّة، مثل: اضطراب المعدة، والعدوى البكتيرية، والحمى، وارتفاع ضغط الدم، وعادةً ما يتم ...

السمك من الاغذية المفيدة وهو مصدر عالى من مصادر البروتين المفيدة لجسم الانسان السمك هو من بين الأطعمة الأكثر صحية على هذا الكوكب، فالسمك يحتوي على العناصر الغذائية الهامة مثل البروتين وفيتامين (د)، ويعتبر السمك أيضا المصدر الأفضل في العالم لأحماض أوميجا 3 الدهنية، والتي تعد مهمة جدا للجسم والمخ، وهنا سوف نتناول في مقالتنا 11 من أهم فوائد السمك ...

عين الجمل من المكسرات المفيدة له اهمية للتخلص من الكلسترول فى جسم الانسان تشمل الفوائد الصحية لـ عين الجمل خفض الكوليسترول السيئ في الجسم ، وتحسين التمثيل الغذائي ، والسيطرة على مرض السكري ، ومن الفوائد الصحية الهامة الأخرى لعين الجمل أنه يمتلك خصائص مضادة للالتهابات ، وتساعد فى الحفاظ على الوزن ، وتساعد فى تحسين المزاج ، ويعمل عين الجمل أيضا على بطء ...

خل التفاح ينتج من التفاح وله فوائد عظيمة لجسم الانسان والامراض الجلدية يعتبر خل التفاح الخام هو أحد أعلى العلاجات الصحية الطبيعية التي يمكنك استخدامها كل يوم مع زيت جوز الهند ، ومنفوائد خل التفاح إزالة السموم من الجسم ، وسهولة الهضم ، ومن فوائد خل التفاح ايضا انه يستخدم للعناية الشخصية مثل تبييض الأسنان ، ومن فوائد خل التفاح أنه يصنع منه ...

الفول السوداني  من المكسرات المفيدة وله اهميته الغذائية والعلاجية  لجسم الانسان الفول السوداني هو نوع من انواع المكسرات، و يرجع اصله الى أمريكا الجنوبية ، يعرف علميا باسم “Arachis hypogea”،فوائد الفول السوداني للجسم لا تحصي لذلك نجده فى كثير من الاطباق و الوجبات و دائما ما ينصح به خبراء التغذية، تابعوا معنا هذا المقال عن فوائد الفول السوداني للجسم.   ومع ذلك،فان ...

 السكر له اهمية فى تغذية المخ لكن الزيادة فى نسبة السكر لها اضرار بالغة على صحة الانسان ان اسرع طريقة لانقاص الوزن هى التحكم فى نسبة السكر ، فالسكر هو اسوأ عنصر يمكن ان تضيفه الى نظامك الغذائى ، فهو يزيد من نسبة السعرات الحرارية مع عدم تزويد الجسم بالفائدة ، ويرتبط ارتفاع نسبة السكر فى الطعام بالاصابة بعدة امراض ...

القسط الهندي من النباتات التى تفيد الجسم حيث تقضى على العديد من الجراثيم يعد القسط الهندي من النباتات الخشبية ذات اللون البني وقد يكون باللون الأحمر فى بعض الأحيان. يعود موطن نبات القسط إلى دولة الهند، لذلك أطلق عليه هذا الاسم. يتميز هذا النبات بالعديد من الفوائد التي تعالج الكثير من الامراض، وقد تم استخدامه في الطب القديم لما له من خواص عديدة ...

القرنفل من النباتات الطبية والعطرية المفيدة لجسم الانسان ويقضى على جميع التهابات الجسم القرنفل هو نبات عطري، له ورق كورق الرَّند، وهو من الأعشاب المُعمّرة، ويُعدّ من أجمل النباتات التي تُزرع في الحدائق؛ وذلك لجمال أزهاره وطول موسمها، ويُعرف نبات القرنفل عند الكثير من الشعوب؛ لما له من فوائد كبيرة للصحة. سنتحدّث خلال هذا المقال عن فوائد شرب القرنفل.[١] فوائد شرب ...

العكبر من منتجات النحل هى لعاب النحل وله فوائد عظيمة لانه يدخل فى تكوين المضادات الحيوية العُكبر يُعرّف العُكبر بأنّه مادةٌ ذات طبيعة صَمغية، ويلجأ الإنسان إلى جمعها من الأشجار للاستفادة منها في عدةِ أمورٍ بمُختلف مجالات حياته، ويُطلق عليها عدّةُ مسميات منها: البروبوليس، وغراء النّحل، ولُعاب النحل، وصمغ النحل. العُكبر عبارةٌ عن مادةٍ ينتجها من خلال ما يجمعه من قلف ...

الكولاجين من البروتينات المفيدة لصحة الانسان ويستخلص من المواد الطبيعية ويدخل فى العديد من العلاجات الطبية المهمة للجلد والشعر والعظام الكولاجين الكولاجين هو أحد أنواع البروتينات الموجودة في الجسم، وهو من العناصرالأساسية للحفاظ على صحة العظام، والشعر، والأظافر، والجلد، ويؤثر مستوى الكولاجين على صحة القلب وقدرة الجسم على شفاء الجروح. ينتج جسم الإنسان الكولاجين ولكن مع التقدم بالعمر تقل كمية ...