التفاح هذه الفاكهة السحرية المتعددة الفوائد فتفاحة في اليوم تغنيك عن الطبيب وهى من أكثر الثمار فائدة للإنسان التفاح من اكثر انواع الفاكهه شعبيه فى العالم ، وهو طعام لذيذ ، وعادة ما تؤكل ثمرة التفاح نيئة ، كما ان فوائد التفاح رائعة لذلك فهو يستخدم ايضا فى مختلف الوصفات والعصائر والمشروبات ، واصل شجرة التفاح من اسيا الوسطى ، ...
البصل من النباتات العشبية المفيدة له تركيبه الغذائى العالى القيمة وقشره له فوائد كثيرة ربما يعرف الكثير من الناس الكثير عن فوائد البصل الصحية او يبحث كثيرا عن فوائد البصل ، في حين لا يلتفت احد الى قشر البصل وفوائد قشر البصل الذي عادة ما يكون مكانه سلة المهملات بعد استخدام البصل في الطبخ او السلطات او ما شابه ، ...
النعناع الأخضر من الخضروات المفيدة والهامة لجسم الانسان إلى جانب استخدامه في الطهي النعناع الأخضر يُعتبر النعناع من الأعشاب ذات الأوراق الخضراء، وتنتشر زراعته في الكثير من مناطق العالم، حيثُ يُعدُّ من الأعشاب التي يستخدمها الكثير من الأشخاص في العديد من الوصفات العلاجية، إلى جانب استخدامه في الطهي، وشربه مع الشاي. للنعناع الكثير من الفوائد التي تعود على صحة الإنسان، ...
الرمان من الفواكه المفيدة لصحة الانسان وله مذاق حلو وحامض وبه حديد وكالسيوم بنسبة عالية الرمان يعدّ الرمان أحد الفواكه الخريفية المشهورة، حيث عرفت زراعته بدايةً في إيران، ثمّ انتشرت لتصل إلى جميع أنحاء أنحاء العالم، وهو يتميز بمذاقه الحلو والحامض في نفس الوقت، ولبذوره العديد من اللوان كالأرجواني أو الأحمر، ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية منها: الحديد، والكالسيوم، ...
القشطة من الفواكه المفيدة ومعروفة بطعمها اللذيذ وفوائدها العظيمة لانها تحتوي علي فيتامين ج أضرار فاكهة القشطة فاكهة القشطة هي شجرة صغيرة الحجم دائمة الخضرة، يتم استخدام أوراقها، وثمارها، وبذورِها، وسيقانها لصناعة بعض أنواع الأدوية. ولكن لهذه الفاكهة بعض الأضرار إذ تُعدّ فاكهة القشطة غير آمنة عندما تُؤخذ عن طريق الفم، حيث يُمكن أنّ تَقتل الخلايا العصبيّة في الدماغ وأجزاء ...
المانجو من الفواكه المفيدة لجسم الانسان ولكنها تحتوي علي كمية كبيرة من الاملاح فوائد المانجو المانجو هي فاكهة يعود موطنها الأصلي إلى الهند وشرق آسيا، يوجد منها مئات الأنواع، والتي تختلف بحجمها، وطعمها، وشكلها، ولونها، كما أنّها توفر العديد من الفوائد الصحية، وفيما يأتي مجموعةٌ من فوائدها:[١][٢] تحسّن عملية الهضم: حيث تحتوي فاكهة المانجو علىالأميلاز (بالإنجليزية: Amylase)، وهو من الإنزيمات الهاضمة، التي ...
الجاك فروت من الفواكه المفيدة وتعرف انها من اكبر الفواكه حول العالم وهي من فصيلة التين والتوت الجاك فروت أكبر فاكهة في العالم تعتبر الجاك فروت (الكاكايا) من الفواكه الاستوائية التي تنتمي إلى عائلة الموريساي (بالإنجليزية: Moraceae) النباتية، من فصيلة الأرتوكاربوس (بالإنجليزية: Artocarpus) والتي تشمل التين، والتوت، وفاكهة الخبز، وتنمو هذه الفاكهة على أشجارٍ ضخمةٍ يصل طولها إلى ثلاثين متراً، ويعتقد أنّها ...
تفاح الألماس الأسود من الفواكه المفيدة واللغير معروفة لونه اغمق بكثير من التفاح المعروف لذا يطلق عليه هذا الاسم أماكن وجود تفاح الألماس الأسود يمكنك أن تجد هذا التفاح في الصين، ويوجدتوفر قدر كبير من العناصر والمركبات الغذائيةالخاصة بها والتي يطلق عليها Arkansas Black، وعلى الرغم من أن هذا التفاح ليس أسود للغاية، إلا أنها أغمق في اللون من التي ...
الطماطم من الخضروات المفيدة لانها تعمل علي علاج ضغط الدم لانها تعمل علي تعزيز صحة الجسم فوائد الطماطم الصحية تعتبر ثمرة الطماطم من أهم أنواع النباتات التي توفر قدر كبير من العناصر والمركبات الغذائية الهامة ذات الدور الفعال في تعزيز صحة الجسم بشكل عام على النحو التالي : -تحتوي الطماطم على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة وأشهرها مادة الليكوبين ...
التين من الفواكه المفيدة ويمكن تجفيف التين بشكل طبيعي تحت أشعة الشمس ثمار التين تعتبر ثمرة التين ثمرة مقدسة ورمزية في الحضارات اليونانية والرومانية القديمة وفي الكتب السماوية ، ويأتي الاسم اللاتيني للتين الصالح للأكل وهو كاريكا ، ويأتي من منطقة كاريا في جنوب غرب تركيا والتي كانت منطقة نشطة في كل من الإنتاج والتجارة خلال الألفية الأولى قبل الميلاد، ...
