سلطة الفواكه مفيدة جدا لجسم الانسان ولابد من تعويد الاطفال منذ الصغر علي اكلها لطالما كانت سلطة الفواكه من الأطعمة التي يفضّل الناس تناولها، كما يحرص العديد منهم على تناولها بشكل منتظم، وهنا يجب أن نشير بأنّ هذا الطبق لا يعدّ فقط من الأطباق التي من شأنها أن تمنح من يتناولها الطعم اللّذيذ والشكل الجميل على المائدة نظراً لاختلاف وتنوّع ...
التفاح من الفواكه اللذيذة التي يحبها الاطفال كثيرا لما لها من طعم جميل وفوائد عديدة جسم سليم، عقل سليم، قلب سليم، فإنسان سليم، هذه المكونات و التي إن جمعناها ستعطينا ناتج بأن “مجتمع سليم”، لم تذكر هباءً، أبداً، فهذه المعادلة تعد حجر أساسٍ لهذه الحياة، نعم.. فهي من المسلمات. لكن كيف ستتحقق هذه المعادلة؟ من أين نبدأ؟ و كيف؟ الإجابة: ...
الاسكدنيا من الفواكه الاستوائية الغريبة بها اكثر من عشرين فائدة لجسم الانسان سوف نتعرف عليها الأسكدنيا أو الأكدنيا هي فاكهة استوائيّة موسميّة تحتاج لبعض الدفئ لتنمو وتنضج بشكل كامل، تعتبر الأسكدنيا من الفاكهة العجيبة التي تحتوي على أكثر من عشرين فائدة طبية وعلاجية، كما وتستخدم لتحضير الماسكات للعناية بصحة البشرة وللتعرف على ما تحتويه الأسكدنيا من فوائد عظيمة ورائعة إليكم ...
التمر يحبه الكثير من الناس لانه يعمل علي تقوية العضلات والاعصاب داخل جسم الانسان ويؤخر الشيخوخة يعد التمر من المأكولات التي كان يداوم على تناولها الرسول (صلى الله عليه و سلم ) لأنه مستودعاً من الفيتامينات ، و العناصر المعدنية المفيدة ، لتقوية وتنمية جسم الإنسان ، و سنذكر بعض العناصر التي توجد بالتمر : الفسفور ، و الكالسيوم ، و ...
السفرجل فاكهه تشبه التفاح والكمثري ولكنها مختلفة في الطعم وتتميز بلونها الاصفر الجميل ينتمي السفرجل إلى فصيلة التفاح والكمثرى مع الاختلاف بالطّعم والفائدة، تُزرع هذه الفاكهة بالمناطق المعتدلة في الجنوب الغربي من قارة آسيا، يحتوي السفرجل على العديد من الفوائد الصحيّة، والطبيّة، والجماليّة، إلى جانب الفيتامينات والمعادن الموجودة فيه، ويتميّز السفرجل بلونه الأصفر الذهبي، ويتم تحديد طعمه ومدى حلاوته بناءً ...
اوراق الجوافة يستخدمها الناس كوسيلة للتداوي من كثير من الامراض وتستخدم ايضا في علاج التنحيف تعتبر الفواكه بمختلف أنواعها من أهمّ الأطعمة الّتي تحتوي على المواد المغذّية والمفيدة للجسم، وقد درس أطباء العرب النباتات ووصفوا طريقة التداوي بها، وسنتحدّث في هذا المقال عن فاكهة الجوّافة التي تمّ وصفها كمغذٍّ ودواء للعديد من الأمراض، ولكن يمكن إلى جانب الثمر الاستفادة أيضاً ...
ورق التوت يستخدمه الكثير في علاج بعض الامراض لما له من اهمية عظيمة يتمّ الحصول على ورق التوت من أشجار التوت؛ حيث إنّه يمكن الاستفادة من هذه الأوراق أو من الثمار الّتي تحملها في علاج و دواء العديد من أنواع الأمراض المختلفة، إضافةً إلى قدرتها على الوقاية منها، وتؤخذ ثمار التوت لتكون غذاءً ودواءً للإنسان، كما أنّ هذه الثمار تدخل ...
فاكهة الاناناس تتميز بشكلها المستدير ولونها الجذاب تحتوي علي فوائد عديدة لانها غنية بالفيتامينات الأناناس من الفواكه حامضية المذاق، عصريّة منعشة، تمتاز بشكلها المستدير، وتزيّنها الحراشف الخشنة ذات اللون الأخضر المُزرقّ من الخارج، أمّا من الداخل فلحمه ليفي قوي أخضر اللون، وتتبع ثمرة الأناناس جنس الأناناس، الفصيلة البروميلية. وهي من الفاكهة الاستوائية التي لا تنبت إلّا في المناطق الاستوائية، في ...
التين المجفف يحبه كثيرا من الناس الكبير والصغير لما له من طعم لذيذ وايضا اهمية كبيرة يعتبر التين من أنواع الفواكه الصيفية التي تلقى إقبالاً واسعاً من قبل الصغار والكبار، فاكهة لذيذة الطعم بالإضافة إلى أنّها قد ذكرها الله تعالى في كتابه العزيز وأقسم بها بل وسمّيت سورة كاملة باسم تلك الفاكهة العظيمة، ويعتبر من الفاكهة التي تؤكل بأشكال متعدّدة ...
فاكهة الجريت فروت من الفواكه المفيدة لجسم الانسان لانها تعمل علي حماية جسم الانسان من سرطان البروستات وايضا سرطان الرئة تعتبر ثمرة (الجريبفروت ) من أكثر أنواع الفاكهة إحتواءاً لفيتامين (سي)،وهذا الفيتامين يعتبر سلاحاً فعّالاً لمحاربة أعراض البرد والزّكام، وتقوية وتنمية جهاز المناعة،كما أنّه يقضي على السّموم ، الموجودة بالجسم والتي تشكل عاملاً للإصابة بالسّكتات الدّماغية . وعصير (الجريبفروت)، لا ...
