معلومات عن الوسائل العلميه للتغلب على المشكلات يحل الناس والعلماء المشاكل بنفس الطريقة، كلاهما يستخدمان خطوات المنهج العلمي، وقد لا يعتقد غير العلماء أنهم يستخدمون خطوات المنهج العلمي، لكنهم يفعلون ذلك دائما، وخطوات الطريقة العلمية هي كما يلي : الملاحظة، طرح سؤال، خلق الفرضية، اختبار الفرضية، جمع وتفسير البيانات، الاستنتاج . كيف يتم حل المشكلات يبدأ فحص علم الأحياء عادة ...
نبذه عن مهارات التفكير الابداعي وطرق اكتسابها الإبداع يعني ببساطة القدرة على الخروج بشيء جديد ، لذلك ، فإن التفكير الإبداعي هو القدرة على النظر في شيء ما مثل صراع بين الموظفين ، و مجموعة بيانات ، و مشروع جماعي بطريقة جديدة و مبتكرة ، أصحاب العمل في جميع المجالات يريدون الموظفين القادرين على القيام بذلك . تعريف التفكير الإبداعي ...
كيف تتحكم في مشاعر الخوف هو شعور شديد بالقلق ويحدث عادةً فجأة دون سابق إنذار ، وغالبًا دون سبب واضح ، ويأتي في موجات شعورية متذبذبة ، كما أن هناك أعراض جسدية تظهر بشكل سريع مثل : – الخفقان : ضربات القلب التي يمكن الشعور بها . – التعرق . – الغثيان . – الشعور بعدم القدرة على التنفس أو ...
كيفية التغلب على شعور الغضب عند المراهق من وقت إلى آخر يصاب الشخص المراهق بالغضب الشديد ، فالغضب هو عاطفة إنسانية طبيعية كما أنها هي الطريقة التي يطلق بها عقلك الباطن ضغوطاً عقلية وعاطفية . لكن في بعض الأحيان يمكن لهذه الوظيفة النفسية الطبيعية أن تدمر وتؤدي إلى الشرود . الغضب أمر طبيعي ، لكن السماح للغضب أن يدمرأفضل ما ...
كيفية اكتساب مشاعر التفاؤل واهميتها هو المفتاح لهذه الحياة ، التفاؤل هو ما يساعدنا على التعامل مع التغيير غير المتوقع ، و سحق التوتر ، و خيبات الأمل الحتمية ، كما أنه هو ما يدفعنا للتعلم من الأخطاء بدلاً من الشعور بالهزيمة. طرق لتعزيز التفاؤل بالحياة التركيز على الحلول و ليس على المشاكل إذا وجدت نفسك متخوفًا من مشكلة ما ...
سبب الخجل الاجتماعي وكيفية القضاء عليه الخوف هو شعور طبيعي لدى جميع الكائنات الحية، وكل إنسان يستجيب إلى هذا الشعور بنسب متفاوتة ولكن من المهم أن لا تزيد هذه النسب لتصل إلى مرحلة المرض. وقد يُصاب الإنسان بالخوف من أشياء مختلفة، مثل الخوف من الظلام أو الخوف من الأماكن المرتفعة أو الأماكن المغلقة، ولكن من أشهر أنواع الخوف أو الرهاب ...
سبب اكتساب شعورك باللامبالاة تعتبر اللامبالاة من أبرز الظواهر السلبية التي أصابت فئة كبيرة من الشباب خلال الآونة القليلة الماضية ، و اللامبالاة تجعل الفرد غير مهتم بمستقلبه ، وبكافة شئون حياته و هذا لأنه لا يملك الإرادة ،و العزيمة التي تعينه على التفكير في ذلك ، و خلال السطور التالية سوف نتعرف على أسباب ، وآثار اللامبالاة و كيفية ...
كيفية التعامل مع الشخصيه الغامضه يتم عادةً إطلاق صفة الغموض على تلك الأمور التي لا يمكن لنا رؤيتها بشكل مباشر أو حتى معرفتها بشكل دقيق هذا علاوة على عدم تمكننا في كثير من الأحيان من فهمها بسهولة أو ببساطة بل من الممكن بالعلاوة على ذلك إطلاقها على تلك الشريحة من الأشخاص الذين لا يمكن لنا معرفة الكثير من الأمور أو ...
اهم خطوات لتحقق ذاتك وهدفك بالحياة يحاول كل إنسان الإجتهاد في دراسته ،و عمله من أجل إثبات ذاته ،و تحقيق أهدافه ،و لكن هناك فئة من لأشخاص لا تعرف كيف يمكنها ذلك ،و خلال السطور التالية لهذه المقالة سوف نشرح تفصيلاً بعض الطرق التي يمكن للفرد الإعتماد عليها لإثبات ذاته فقط تفضل بالمتابعة . أولاً ما هي أهمية اثبات الذات ...
اهمية التفاؤل بحياة الفرد هو سر نجاح ملايين الأشخاص في الكثير من أمور حياتهم ،و ذلك لأن الشخص المتفائل لديه قدرة فائقة على مواجهة مختلف المواقف الصعبة التي تواجهه و اتخاذ القرارات المناسبة ،و خلال السطور التالية سوف نتعرف على مجموعة من الطرق و الوسائل التي يمكن للفرد الإعتماد عليها لكي يصبح متفائلاً فقط تفضل بالمتابعة . أولاً نبذة عن ...
