الخس من الخضروات المفيدة لجسم الانسان ويعمل علي تقوية الشعر والشرة وجلد الانسان الادوات والمقادير اللازمة: تحتاج الي بذور وزنها 150 جرام. كأس ونصف من زيت الزيتون. زجاجة (منصوعة من الزجاج) لونها غامق. شاش او قطعة من القماش القطني. طريقة استخراج زيت الخس: نقوم بوضع البذور في الزجاجة غامقة اللون. ثم نقوم بوضع زيت الزيتون في الزجاجة ونقوم بغلق هذة الزجاجة. بضع ...