اليوغا هي نوع من انواع الرياضة التي تتعلق بالتنفس وتعالج النفسية وتمنحنا الوقت للتامل في كل ما حولنا ما هي اليوغا؟ بدايةً، فإن كلمة “yoga” هي لفظ مختلف في اللغة الإنجليزية عن الكلمة السنسكريتية “yog” التي تعني جمع كيانيْن في علاقة وثيقة. وبحسب الديانة الهندوسية، فإن وعي الإنسان الظاهر يختلف تمامًا عن الوعي الأكبر الذي تعتبره الهندوسية بمثابة مصدر كل ...

جوزة الطيب هى نوع من انواع التوابل التى تعطى نكهة مميزة للطعام طريقة طحن جوزة الطيب وتخزينها : بداية لابد من التعرف على الفوائد والأضرار التي تنتج عن وضع جوزة الطيب في الأطعمة والحلويات، كما توضع أيضا في بعض المشروبات والتي من بينها القهوة ومن بين فوائد جوزة الطيب ما يلي : 1-  تضيف جوزة الطيب مذاق جيد على الطعام ...