عنصر الزنك يعمل علي زيادة المناعة داخل جسم الانسان وله اهمية علي البشرة و الجلد و الشعر نبذة عن مخاطر و أعراض نقص الزنك في الجسم يعد الزنك من المعادن الهامة لعدد من وظائف الجسم و التي تتضمن التمثيل الغذائي و الطاقة, حيث يلعب الزنك دورا هاما في دعم نظام المناعة لدى الإنسان, و بالتالي حماية الإنسان من الاصابة بالأمراض المختلفة ...
التوت من الفواكه المفيدة التى لها العديد من الانواع وورقه له قيمة عالية فى تربية دود القز ورق التوت يخلص من السكر فى الدم توصل مؤخرا الدكتور سعيد شلبى، أستاذ الجهاز الهضمى والكبد ورئيس قسم الطب التكميلى بالمركز القومى للبحوث، عبر دراسة إلى إمكانية استخدام أوراق التوت، بدلا من الأقراص، لخفض نسبة السكر فى الدم،حيث يقول بحسب مصادر ...
الكمون من الاعشاب المفيدة التى تحارب العديد من الامراض منها امراض البرد والقولون وله قيمة غذائية عالية “الكمون”.. يمنع قصور النظر وينقى البشرة يعد الكمون نباتًا عشبيًا محدود النمو يصل ارتفاعه إلى 30-40 سم، ويستعمل الكمون كنوع من التوابل “بهار”، إضافة إلى استعماله كدواء. وكان الكمون يزرع فى قديم الزمان في الجزيرة العربية، والهند، والصين، وفي مناطق حوض الأبيض المتوسط. ...
الفسفور من معادن جسم الانسان المفيدة والسبب الرئيسي في نقص الفسفور هو الجوع ما هي اعراض نقص الفوسفور قد تواجه عددًا من الأعراض المرتبطة بالعظام إذا كان لديك نقص في الفوسفور، على سبيل المثال ، قد يكون لديك ألم عظمي أو عظام هشة تتكسر بسهولة أكبر، وفقدان الشهية هو أحد الأعراض الأخرى التي قد تجعل من الصعب زيادة مستويات الفسفور من ...
الرمان من الفواكه المفيدة التى تحتوى على الفيتامينات والمعادن و له فوائد لصحة الجسم. مفاجأة جديدة في كوب عصير الرمان مفاجأة جديدة يخبئها الرمان المشهور بمحاربة السرطان وغناه بمضادات الأكسدة.فقد كشفت دراسة بريطانية قام بها باحثون من جامعة الملكة مارجريت في أدنبرة أنّ تناول كوب من عصير الرمان يوميًا يغني عن أدوية التنشيط الجنسي “الفياجرا” لدوره في زيادة الرغبة الجنسية ...
ارتفاع نسبة الأملاح في الجسم يحدث نتيجة تراكم الملح بجسم الانسان الأملاح والمعادن في جسم الإنسان الأملاح والمعادن هي مركّبات كيميائيّة تتحوّل إلى أيونات مشحونة موجبة وسالبة عند ذوبانها في الماء، وهي مهمّة جداً في جسم الإنسان لبقائه صحيّاً وقيامه بمختلف الوظائف على المستوى الخلويّ، ومن أهمّ تلك الوظائف بناء العظم، وصنع الهرمونات، وتنظيم نبضات القلب، وانقباض العضلات ...
الأرق من الممكن علاج الأرق بأكثر من طريقة باستخدام ادوية من داخل المنزل الأرق يُعتبر الأرق (بالإنجليزية: Insomnia) اضطراباً في النّوم يؤدّي إلى عدم قدرة الشخص على البدء في النوم، أو عدم قدرة الشخص على البقاء والاستمرار في النوم، وينتج عن ذلك إمّا النوم لساعات قليلة جداً أو أن يكون النوم مضطرباً. قد يكون الأرق أرقاً حادّاً (بالإنجليزية: Acute insomnia) لمدّةٍ قصيرة، ...
التهاب اللثه من الامراض المؤلمة جدا ومن الصعب تحملها نستخدم الجل للتخلص من هذه الالام التهاب اللثة هو حالة من تورم اللثة الذي يصاحبه ألم أو حدوث نزيف في اللثة أثناء قيامك بغسل أسنانك بالفرشاة، ومن الممكن أن يتسبب في رائحة في الفم كريهة في بداية ظهور الالتهاب، ليس كل التهاب للثة خطير ويؤدي إلى تتطور إلى مرض اللثة ففي ...
نقص هرمون الميلاتونين يكون مصدره المخ وهو يساعد على تعزيز الصحة العامة سواء العضوية أو النفسية هرمون الميلاتونين هرمون الميلاتونين Melatonin Hormone هو عبارة عن هرمون يتم إنتاجه في المخ بواسطة الغدة الصنوبرية Pineal gland ، وقد أشارت بعض الأبحاث أنه يُفرز أيضًا في بعض أجزاء الجسم الأخرى مثل الجهاز الهضمي ونخاع العظام والعيون . كما أن هرمون الميلاتونين له علاقة ...
ضعف عضلات الحوض من امراض الجهاز العضلى من اعراضه حركات سريعة وكثيرة للأمعاء خلال فترة زمنية قصيرة ما هي أعراض ضعف عضلات الحوض قد تشير العديد من الأعراض إلى خلل في قاع الحوض، وإذا كان لديك أي من هذه الأعراض يجب عليك مناقشتها مع طبيبك، وقد تشير بعض الأعراض أيضا إلى حالات أخرى ولكن الفحص البدني الكامل يجب أن يكون ...
