بوزلوم او ما يعرف بعرق النسا هو عبارة عن ألم يوجد في أحد الطرفين السفليين ابتداء من أسفل الظهر إلى أصابع القدم وسنتعرف فى مقال اليوم على كيفية علاجه بوزلوم يعرف بوزلوم، أوعرق النسا، أو ألم العصب الوركي بأنه ألم يحدث نتيجة الضغط على العصب الوركي، ويمتد هذا الألم على امتداد هذا العصب، أي من أسفل الظهر مروراً بالحوض، والمؤخرة، ...
روماتيزم المفاصل من الامراض المقلقة والمؤلمة جدا سوف نقدم لكم طريقة سهلة لعلاجه الروماتيزم ( الروماتيد) يعتبر هذا المرض من أبرز الأمراض التي يصاب بها الشخص خلال فصل الشتاء، حيث إنّه تزداد أعراضه وآلامه بشكل مضاعف نتيجةً للأجواء الباردة التي تؤثّر على المفاصل والعظام بشكل عام، وتختلف حدّته من شخص لآخر ومن وقت لآخر، وهنا سوف نتعرّف أكثر عن هذا ...
من المهام الصعبة على ربة المنزل هو تنظيف بيتها لما تستهلكه من وقت وجهد فاليكى طرق سهلة لعملية التنظيف تنظيف الميكروويف يمكن وضع بعض من الصابون على اسفنجة مبللة قليلا، و يتم وضع الاسفنجة بداخل الميكروويف لمدة تصل الى ثلاثين ثانية كحد أدنى، ثم بعد ذلك يتم تنظيف الميكروويف من الداخل، و هذه الطريقة لا يكون قد تم تنظيف الميكروويف ...
سنتعرف معكم اليوم على مشكلة تواجه الكثير وهى ضعف الذاكرة واسباب حدوث ذلك وماهى طرق علاج ضعف الذاكرة علاج النسيان وتعريفه بكل بساطه؛ النسيان هو مرض العصرنظراً لكافة الضغوطات الموجودة في الحياة وزيادة الأعباء وهذا بالطبع يؤثر على نشاط المخ ويقلل من حيويته ويؤدي إلى ضعف الذاكرة ؛ وذلك تدريجياً يؤدي إلى زيادة المشاكل سواءً في العمل او بعضها تكون عائلية ...
الكرش من المشاكل التى تواجه كثير من الرجال والنساء وقد يسبب الحرج لكل منهم واليوم سنتعرف على اسباب ظهور الكرش وكيفية التخلص منه تعريف سريع عن السمنة السمنة لها اسباب عديده و لكن الاكثر عموما هم سببين اولا ، العامل الوراثي و الثاني ، ترجع الي الطرق التي يتبعها الشخص في روتين حياتة اليومي في الاكل. و عدم التنوع بين ...
قد تتعرض الرقبة لالام مزمنة يمكن التخلص من الالامها عن طريق ممارسة بعض التمارين المفيدة قد تصيبنا آلام الرقبة نتيجة: 1- الجلسة الخاطئة أمام شاشة الكمبيوتر أو التلفاز. 2- العمل لساعات طويلة (الطباعة على الكمبيوتر، الكتابة، الدراسة). 3- بعد يوم عمل مرهق. 4- القلق والتوتر. 5- أحياناً بعد الحوادث. – ينتج عن تشنج عضلات الرقبة والأكتاف مجموعة من المشاكل والأعراض ...
المكملات الغذائية هى منتجات دوائية الهدف منها تكميل النظام الغذائى ولها فوائد واضرار على الجسم هل يمكن تناول المكملات الغذائية دون استشارة طبيب؟ يمكن شراء المكملات الغذائية بدون وصفة طبية من صيدليات المجتمع أو حتى عبر الإنترنت. ومع ذلك، يجب على الأشخاص دائماً استشارة الطبيب أو الصيدلي قبل تناول أي منتج، لأن بعض المكملات يمكن أن تسبّب بعض الآثار الجانبية، أو قد تتفاعل مع ...
سنتعرف معكم اليوم فى هذا المقال على اهم الطرق لعلاج لسعات النحل والدبابير لسعات النحل والدبابير يتعرض العديد من الأشخاص خاصة في فصل الصيف للسع ولدغ بعض الحشرات مثل: الزنبور، والدبور، والنحل، حيث تسبب بعض الأعراض الجانبية المزعجة مثل: الآلام الشديدة في الجلد، وظهور النتوءات والحبوب، فيلجأ العديد منهم إلى التخلص منها، والتخفيف من آثارها، عن طريق استخدام المراهم الصناعية ...
سنتعرف معكم اليوم على بعض الطرق التى تساعد على ازالة والتخلص من اثار الجروح الطّريقة الأولى الخلطة الأولى تتكون من العسل و الكمون حيث يتم مزج ملعقتين أو ثلاث ملاعق من العسل و ثلاث ملاعق من الكمون ،و يتم مزج الخليط جيداً حتى يتجانس و يتم وضع كمية من الخليط على مكان الجرح و يتم لفه بالقماش و يترك حتى ...
العلاج بالتنويم هو احد اشكال العلاج النفسى والذى يؤثر على العقل الباطن للمريض وفى مقال اليوم سنتعرف على طرق العلاج بالتنويم * دواعي الإجراء يمكن أن تكون المعالجة بالتنويم طريقة فعالة للتكيف مع الضغط النفسي والقلق، وعلى وجه الخصوص، يمكن للتنويم المغناطيسي أن يحد من التوتر والقلق قبل الإجراءات الطبية مثل خزعة الثدي. وتخضع طريقة التنويم المغناطيسي للدراسة من أجل ...
