حبوب الشوفان هي حبوب نشوية كاملة مثل حبوب القمح وبالتالي يمكن تحضير الخبز منها أو أي نوع من الكعك والبسكويت والكعك بالإضافة إلى الحساء والسلطات وغيرها تعد حبوب الشوفان غذاءً صحياً وذلك لأنّ لها أثراً على انخفاض مستوى الكولسترول ، وكذلك لاحتوائِها على كَميّةٍ جيدةٍ من الألياف ، وهي غنية جداً بالبروتين بشكل يُقارب فول الصويا ، وبالتالي تُساعد على ...
في المجال الاقتصادي هناك العديد من المجالات والأسواق للتداول وإبرام الصفقات وحركة البيع والشراء والتنوع بين الأسواق المالية والأسواق الحقيقية والأسواق الإلكترونية والأسواق الأخرى وهنا نوضح ما المقصود بالسوق الفورية وفوائده المقصود بالسوق الفورية مصطلح السوق الفورية هو ما يطلق على الاستثمارات النقدية التي يتم تداولها بشكل فوري، بحيث يتم استبدال البضاعة بالمال أو استبدال عملات مقابل أسهم ما والحصول ...
تفضل الغالبية الأحذية من جلد الغزال ويريدون أن يكونوا نظيفين ولامعين لكنهم دائما عرضة للغبار والخدوش والاحتكاك لذلك سنعرف هنا ما هي الأساليب التي تساعدنا في الحفاظ عليها خطوات تنظيف الحذاء المصوع من الجلد أولا: تنظيف التراب وعلامات الاحتكاك: قم بشراء عدة تنظيف الجلد المدبوغ او قم بشراء فرشاة فقط، و في بعض الأحيان يأتي مع الحذاء دليل لكيفية تنظيفه. ...