الروم هم قوم البيزنطيين وهم ذكروا فى القران الكريم وسمية بالاسم سورة كاملة وكانوا اهل كتاب من هم الروم وما أصلهم عند السؤال عن من هم الروم ، نجد أن أصلهم يعود إلى سلالة تُسمى ببني الأصفر التي يعود أصلها إلى إسحق بن إسماعيل بن إبراهيم عليهم السلام ، وبعد انقسام الإمبراطورية الرومانية إلى شرقية وغربية أصبحت الإمبراطورية البيزنطية هي القسم الشرقي ...
مصادر فيتامين ك عديدة ومتنوعة هناك العديد من الأطعمة التي يمكن الحصول من خلالها على هذا الفيتامين فيتامين ك فيتامين ك هو أحد أنواع الفيتامينات المفيدة التي يحتاجها الجسم، ويتميز بأنه قابل للذوبان في دهون الجسم حيث يلعب دوراً فعالاً في حالات تخثر الدم، ويعود السبب لأنه يقوم بزيادة إنتاج نسبة البروتين في الدم، كما أنه يعمل على حماية العظام ...
