رياضة كرة الماء هى رياضة مائية تشمل السباحة وكرة القدم والسلة ويتكون من 6 لاعبين كرة الماء من الالعاب الجماعية الاولمبية وهي احدي الالعاب المائية واعنفها ومورست اللعبة في البداية للترفيه لممارسي السباحة ثم تطورت وادخلت عليها بعض التعديلات واصبحت رياضة رسمية لها قواعدها وقوانينها، نشأت رياضة كرة الماء في بريطانيا 1860 م، وأدرجت ضمن الألعاب الأولمبية في دورة فرنسا ...
الملح من المواد الطبيعية وله فوائد طبية وعلاجية ويستخدم فى علاج الم الاسنان ولصحتها فوائد الملح يعد الملح واحد من المركبات الطبيعية الهامة، وهو مركب يتكون من كلوريد الصوديوم وبه خصائص كثير مختلفة، كما أن من أهم الأمور الت يتميز بها الملح هو أنه يعمل كمضاد للبكتريا، وعلى مر العصور كان يتم استخدام الملح في علاج العديد من الأمراض، حيث شاعت عملية ...
شرب الماء مهم على الصحة ولا يمكن الاستغناء عنه وقلة الماء يعرض الجسم لمشاكل صحية ما هي فوائد شرب الماء للشعر ؟ يجعل الشعر نظيف و ناعم من المؤكد أن طبيعة الماء البارد يمكن أن تجعل الشعر أكثر سلاسة ولذلك يكون الشعر أكثر نعومة ويتم امتصاص العناصر الغذائية في الشامبو بالشكل الأمثل، كما يمكن أن يكون الماء البارد قادر على تنظيف ...
جسم الانسان يدخل فى تكوينه 70 % من الماء وهو مهم فى العمليات الحيوية فى جسم الانسان فوائد الماء للجسم – يساعد شرب الماء في المحافظة على رطوبة الجسم، والحفاظ على مستويات الطاقة التي يحتاجها المخ لأداء وظائفه بشكل جيد. – يحافظ الماء على الحالة المزاجية للشخص ويقلل الضغط والتوتر. – يعمل على زيادة عمليات الأيض في خلايا الجسم، وعند ...
التمر من الفواكه التى تتمتع بالطعم الحلو والقيمة الغذائية العالية وهو يعتبر مكون شامل لكل التركيب الغذائى طريقة إضافة التمر للفطور يمكن تناول حبات التمر على الفطور بعدّة طرقٍ بسيطة، فيمكن تناولها دون إضافاتٍ وبشكلها الطازج، أو يمكن تناولها بعد تقطيعها وإضافتها لكوبٍ من لبن الزبادي، وبنفس الطريقة يمكن خلطها مع العصير المفضل أثناء تحضيره، كما يمكن إضافة التمر إلى وعاءٍ ...
السجق البلدى طبق شهى شعبى وهو من اللحوم المصنعة ويحضر بعدة طرق منها بالبيض والمكرونة الطريقة الأولى المكونات والمقادير ستحتاجين لتحضير السجق كلاً من المكونات التالية كيلو من السجق حبة واحدة من الفلفل الرومي الأخضر حبة من الطماطم ملعقة صغيرة من خل الطعام فلفل وملح بكميات حسب الرغبة حبة صغيرة من البصل طريقة التحضير لتحضير السجق البلدي قومي سيدتي باتباع ...
الصوت هو ذبذبات وامواج يتم التعبير عنها عن طريق وحدة الديسيبل وترددات الصوت تقاس بالهرتز الصوت بشكلٍ عام السؤال عن وحدة قياس الصوت ليس دقيقاً تماماً، حيث إنه للصوت العديد من الخصائص التي من المهم استخدام الوحدات المختلفة لتعريفها مثل طول الموجة الصوتية، أو تردّدها، أو شدّتها. لكن لربما أول ما يتردد إلى الذهن عند الحديث عن (وحدة قياس الصوت) هو شدة الصوت، ...
سرعة الصوت هى قدرة الموجات الصوتية على اختراق الجسم وتختلف سرعة الصوت باختلاف الوسط الذى يمر فيه الموجات وآلية انتقالها تنتقل الموجات من مكان لآخر عن طريق وسط ناقل، ويتمّ ذلك من خلال تحريك جزيئاته؛ حيثُ إنَّ الموجة هي عبارة عن اضطراب يؤدّي إلى حركة (أو اهتزاز) هذه الجزيئات، فكل جزيء مُتأثِّر يؤدّي إلى تحريك الجزيء الذي يليه، وهذا الجزيء يُحرِّك ...
الماء هو اهم مكون من مكونات جسم الانسان لما له من فوائد لجميع احزاء جسم الانسان وله مصادر عديدة غير قاصر على شرب الماء فقط فوائد تناول الماء : 1.يساعد تناول الماء علي أمداد الجسم بالطاقة و وزيادة التركيز : اذا كنت تعاني من الجفاف بشكل طفيف ، يمكن ان يؤدي ذلك الي تقليل وظائف عقلك بشكل ملحوظ ، إلى النقطة ...
التهابات الجسم هى التى تتسبب فى اغلب المشاكل الصحية ويمكن ان نكافح هذه الالتهابات بالاغذية علاج الالتهابات بالاطعمة 1- علاج الالتهابات بالخضروات الخضراء الورقية : تُعد الخضروات الخضراء الورقية واحدة من أفضل الأطعمة للحد من الالتهابات ، حيث أنها تحتوي علي كميات كبيرة من العناصر الغذائية ، والخضروات والفواكه مليئة بمضادات الأكسدة وتعزيز صحة الخلايا ، كما أنها تحتوي علي ...
