يواجه الانسان على مدار حياته بعض الصعوبات التى تعرقل مسيره حياته اليكم طرق لمواجهة هذه الصعاب طرق لمواجهة مصاعب الحياة 1- الاتجاه نحو الواقع في كثير من الأحيان نبتعد عن الحياة بدلاً من الاتجاه نحوها، نحن أساتذة في التجنب، ولكن إذا أردنا أن نكون حاضرين – للاستمتاع بالحياة وأن نكون أكثر فعالية في ذلك – يجب علينا توجيه أنفسنا نحو ...
الصحة النفسية هى مدى الرفاهية النفسية او العقل الخالى من الاضطرابات إن الضغوط الكبيرة الملقاة على عاتق الإنسان في هذا العصر أثرت بشكل كبير على صحته النفسية، فبدأت الاضطرابات والأمراض النفسية بالظهور لدى الكثير من الناس، ولا بدّ أن هذه الأمراض أمر غير محبب وأن الجميع يبحثون عن الصحة النفسية والحياة الهادئة، فتعرف على ما هى إشارات ومظاهر الصحة النفسية؟ ...
