الماء من السوائل المفيدة وله خصائصه وطرق لقياس نسبة الماء في الجسم نسبة الماء في جسم الإنسان نظراً لأهمية الماء لجميع الكائنات الحية على سطح الأرض فإنه يُشكِل معظم أجسامها ، وقد تختلف نسبة الماء في جسم الإنسان حسب عمره ، إذ تُشكِل نسبة الماء لدى الشخص البالغ 70-90% من جسمه الكلي ، أمّا الشخص المسن فيشكِل الماء ما نسبته 65-70% من ...
الكلى من اهم اعضاء جسم الانسان التى تساعد على التخلص من السموم وفضلات الجسم عن طريق البول يقول الدكتور سامي عبد الباقي، أستاذ الأمراض الباطنة والكلى بطب المنصورة : “لقد أصبحت أمراض الكلى في العصر الحديث من أكثر الأمراض الصحية المنتشرة حاليًا و تصيب عددًا كبيرًا من النساء. نتيجة الإصابة بالفشل الكلوي المزمن، تلجأ النساء حسب استشارة الطبيب للغسيل الكلوي. ...
خضار سوتيه للرجيم وجبة شهية من وجبات الرجيم وسريعة التحضير كيفية تحضير خضار سوتيه للرجيم طبق خضار السوتيه يحتوي على عناصر غذائية هامة لنمو الجسم دون سعرات حرارية تزيد الوزن، ويفضل تناوله في وجبة الغداء مع قطعة من اللحم المسلوق أو الدجاج لتكون وجبة متكاملة وصحية أو يكون بديل لطبق سلطة الخضروات لفتح الشهية، لهذا يتم تحضيره بعدة طرق على حسب الرغبة. ...
سلطة السبانخ مع الفراولة من مطبخ المقبلات وهى وصفة لذيذة وهو طبق متوازن مكونات سلطة السبانخ مع الفراولة: 2/1 كوب من جبنة فيتا. 2/1 كوب من السبانخ الطازجة. 2/1 كوب من شرائح اللوز. 4/1 كيلو من قطع الفراولة. طريقة تحضير سلطة السبانخ مع الفراولة : ضع السبانخ في وعاء السلطة و قلبها مع الجبنة الفيتا و الفراولة. يمكن إضافة القليل من ...
النوم هو حالة من الاسترخاء تقوم بها الكائنات الحية وله فوائد جمة للجسم وهناك طرق تساعد على النوم مراحل النوم يقضي الإنسان ثلث حياته في النّوم، ليس الإنسان فقط بل معظم الكائنات الحيّة، ويمكن تعريف النّوم بأنه حالة طبيعية من الاسترخاء تتوقف فيها بعض الأنشطة الحيوية في الجسم في حين تنشط وظائف أخرى، والنّوم ضرورة من أجل توزيع عادل للطاقة ...
الطحال هو عضو فى جسم الانسان وهو يعتبر مصفاة للدم وهو سهل الاستئصال ولا يؤثر على الجسم إن سرطان الطحال عادة لا ينشأ في الطحال نفسه، حيث من الممكن أن تبدأ تكون الخلايا السرطانية في أعضاء أخرى مثل الرئتين و المعدة و الكبد و البنكرياس و القولون و من ثم ينتقل للطحال، و الجدير بالذكر أن الطحال هو أحد أعضاء ...
الجلد هو اكبر عضو فى جسم الانسان ووظيفته هو حماية الجسم ومنع السوائل من الخروج من الجسم يعتبر سرطان الجلد من أكثر أنواع السرطان المنتشرة بين البشر، إلا أنَّه لا يعد من أخطرها حيث أنَّ فرصة انتشاره إلى أعضاء أخرى من الجسم نادرة وشبه معدومة، عادةً ما يتكون سرطان الجلد في الغشاء الفاصل بين الطبقة الخارجية والداخلية للجلد من ثم يخرج ...
القلب عبارة عن عضو مهم فى جسم الانسان لضخ الدم فى الجسم ويزوده بالاكسجين وازالة مخلفات عملية التمثيل الغذائى ان تناول ملعقتين من عسل النحل يوميا يعد افضل عذاء يحفظ عضلة القلب ويساعد على تقويتها , كما يساعد على عمليه إصلاح, وتجديد انسجه الجسم. وهو ماينصح به الاطباء دآئمآ وينصح أيضآ لمرضى القلب عمل حمام ساخن للقدمين ويستفيد منها كثيرآ ...
الكبد هو عضو موجود بالجهاز الهضمى وظيفته هى ازالة السموم من الجسم وينتج مواد لهضم الطعام تصيب الأمراض السرطانية جسم الكائنات الحية بإستمرار ويحدث هذا بسبب تعرض الكائنات للعديد من الظروف والمناخات الضارة، وتعرضه لأشعة حرارة ضارة وتناوله للكثير من الأطعمة غير الصحية، وفي محاربة السرطان يحاول الإنسان الكشف المبكر في المستطرق ووصفات عن كل الخلايا النائمة في جسده، والتي ...
الوخز في الجسم او التنميل فى الاطراف هو نتيجة التهاب الاعصاب او تلف فى اعصاب الاطراف مما يسبب هذا الوخز او الالم هو إحساس غير عادي وتشعر به بشكل أكثر شيوعا في اليدين والقدمين والذراعين والساقين ، وكثيرا ما يرتبط مع وجود وخدر، أو إنخفاض في القدرة على الشعور أو الإحساس بالضغط أو اللمس ، ويمكن للوخز أن يترافق مع ...
