يجب أن يأتي اليوم الذي ستتلف فيه سماعة الرأس أو تتلف ، وإذا حدث ذلك فلن يكون هناك اندفاع وسيتم شراء سماعات جديدة كما يفعل البعض لأنه غالبا يمكن أن يتم إصلاحها ببساطة عن طريق شراء بعض المعدات البسيطة من محلات الالكترونيات، و الأشياء التي يتم تصليحها داخل السماعة تكون دقيقة جدا فلا بد من أخذ كل الحذر، لكن في ...
الرياضة هي الحل الامثل لتخفيف الوزن بكل صحة وتكسب الجسم طاقة وحيوية ويجب بعد ممارسة ان نتناول وجبات صحية التمارين الرياضيّة من أهم الأنشطة التي يقوم بها الإنسان للمحافظة على صحته هي التمارين الرياضيّة التي تجنّبه الإصابة بالعديد من الأمراض، وتُحافظ على المظهر الخارجي المقبول والصحي، وللحصول على الفائدة الكاملة من هذه التمارين يجب إلحاقها بوجبةٍ صحيّةٍ متكاملة، والتي يفضَّل ...
