من الامراض المنتشرة الان هو مرض ضغط الدم ويطلق عليه القاتل الصامت ضغط الدم : هو قوة تدفق الدم  الذي يغذي باقي الجسم في الشرايين ، فيندفع بقوة كبيرة ، مسبباً ألاماً حادة ، متمثلة بالدوخة ، والتعب العضلي الحاد ، وتعتبر النسبة الطبيعية لضغط الدم هي 120 على 80 ، وأي تغير في هذا الرقم يسمى ارتفاعاً أو انخفاضاً في ...

ستيك الدجاج طبق محبب طعمه شهى ولذيذ يقدم مع البطاطس المحمرة والسلطة المكونات والمقادير: • كيلو غرامونصف الكيلو من من قطع “ستيك” الدجاج (يطلب من اللحام تقطيعها على شكل ستيك بدون عظام) • ماء بصل / فلفل أسود/ ملح / قطرات قليله من الخل الأبيض / القليل من صوص الشواء. • طوب من خليط عصير الرمان الطاز والكركديه • ملعقة ...