الكركم من النباتات الطبية المفيدة وله اهميته الغذائية والعلاجية خاصتا لعلاج التهاب المفاصل يستخد الكركم عادة في الاطعمة المنكهة بالكاري، وفي اطباق هندية اخرى، ولكن قيمته الآن تتجاوز الطهي حيث ظهرت العديد من فوائد الكركم، والطب قد قدر القيمة العالية للكركم من عدة قرون، والكركم كان يستخدم قديما في الايورفيدا وهو الطب الهندي، كما يستخدم في الطب الصيني التقليدى لتطهير ...
للفيتامينات دور كبير في حياة الانسان ويجب تناول الفيتامينات يوميا للمحافظة علي صحتنا فوائد الفيتامينات المتعددة كثيرة وخاصة إذا كان النظام الغذائي يفتقر إلى المواد الغذائية الصحيحة.ومن الشائع جدا بين الكثير من الناس تناول الطعام الغير صحي في وقت الذهاب إلى أعمالهم والإياب منه. فالعمل والأسرة والإلتزامات العامة تدعو إلى تناول العديد من الوجبات الغير صحية مثل البرجر والبطاطس بدلا ...
العرقسوس من النباتات الطبية الجميلة لانه يعمل علي حماية جسم الانسان من الامراض هناك العديد من فوائد جذور العرقسوس حيث ان الناس قد استفادوا من هذه الجذور من عدة قرون، ويمكن ان تتناول جذور العرقسوس سواء كنت لا تعاني من الامراض ام كنت تعاني من مجموعة من الامراض، وهناك يقين من ان هناك اسبابا لاضافة جذور العرقسوس في النظام الغذائي ...
